822突破极限
推荐歌曲：乳th.anne——
朴宰范和iu李智恩的合作舞台，一切都十分顺利，“唠叨”这首歌完全就是为他们量身打造的一般，歌词旋律间的打情骂俏，轻快步伐间的两小无猜，也许不是让人失声尖叫的激动，却是让人忍俊不禁的温馨。
“近两年来累积下来的人气底蕴，获得了音乐银行一周的冠军，不过接下来就是朴宰范和iu的表演时间了。“唠叨”现实在人气歌谣问鼎了冠军，这也是iu出道以来的第一个音乐节目冠军，出道一年来经历了最开始的定位错误等挫折，iu终于迎来了她的第一次成功。而对于朴宰范来说，这个冠军却不仅仅是人气歌谣的冠军而已，更是歌迷对他的肯定，也是过去一年苦痛、挫折、挣扎的最好回报。
站在舞台上，iu这个小妮子是热泪盈眶，但还是用微微颤抖的声音说了得奖感言，“谢谢准奕哥，谢谢真宇哥……”这个小妮子巴不得把公司所有人的名字都念一遍，但偏偏太过激动，脑海里又想不起那么多名字，唯恐就遗落了哪个重要的人物。
无奈之下，iu下意识求助地看了看朴宰范，朴宰范眼眶早已经变得通红，不过嘴角的笑容却比任何时候都要灿烂，对着话筒，朴宰范哽咽了好一会，才说出第一句话，“准奕，我做到了。”这句话说出来的时候，台下一片的歌迷全部都哭得稀里哗啦。一年，对于吃青春饭的偶像来说有多少个一年，有多少青春偶像红了一两年就销声匿迹的。可朴宰范却在人气上升的时候受到了巨大的打击，这一沦落就是消失了一年，这里面的苦涩，这里面的泪水，只有真正了解朴宰范的人才能品味。
即使只是一句“我做到了”，却包含多少艰辛。没有人的成功是随手可得的，朴宰范的这个“第一”更是步履艰难。在人气歌谣的舞台上，演唱“唠叨”的安可，朴宰范和iu两个人笑得无比灿烂，但是在灯光下的晶莹泪花，却成为歌迷心中最珍贵的记忆。
接下来，“唠叨”在音乐银行上先是取代了“”成为六月第一周的冠军，之后还连续蝉联了三周冠军，至于“”则是在亚军的位置上再呆一周，就节节败退了。在人气歌谣上，“唠叨”成功蝉联了一周冠军，创造了这首男女对唱情歌的新辉煌。
毫无疑问，“唠叨”是压倒性的胜利，2pm的新专辑，完全被压得暗淡无光。当然，“唠叨”只是单曲，在数字音源销量上一骑绝尘，但在实体销售上还是不敌2pm这张迷你专辑。这也是朴振英唯一能够聊以安慰的数据了。
继东方神起、beast之后，iu和朴宰范也获得了成功，而朴宰范翻唱的“nothin’on.诱”也已经进入了录音室，想必这首歌推出之后，又会是一波人气高潮。
“奕家族”在首尔的歌谣界“兴风作浪”，掀起一阵又一阵的人气浪潮，而李准奕在犹他州的艰苦拍摄也终于可以看到头了。
被困在谷底五天五夜的阿伦?拉斯顿，实际上李准奕已经在这里呆了一个半月了，由于拍摄环境十分狭窄，丹尼?鲍尔又要展现各个角度的画面，所以基本上一场戏从不同角度重复拍摄个五遍八遍，是十分正常的。这也是为什么拍摄进度一直无法加快的原因，不过这里的戏份总算是接近了尾声，之后剩下的戏份会到盐湖城搭建好的摄影棚内进行拍摄，而现在李准奕在拍摄的就是剧中最为血腥的一个片段。
当初阿伦?拉斯顿被卡在峡谷的时候，曾经给自己拍摄了一天的生活日记。这份影响他只向他最好的朋友，以及家庭成员展示过，他甚至将其存放在银行的地下金库以保障其安全。不过在拍摄“127小时”之前，李准奕就和丹尼?鲍尔一起有幸观看了这段影片。当时李准奕就和阿伦?拉斯顿有过认真的交谈。
阿伦?拉斯顿提到，其实他在被困的第一天，就想过给自己截肢，从而逃脱这个困境。但当时他身上唯一一把小刀却是买自行车车灯时的附赠品，连皮肤都割不破，更不用说斩断骨头了：至于登山必备的瑞士军刀，他在出发前搜索了好几次，没有找到，只好放弃。所以，断臂的想法第一天未能实行。一直到第五天，他经历了愤怒、奋斗、绝望、放弃的心理旅程之后，他终于想到了断臂自救的办法。
由于阿伦?拉斯顿的右手臂是被卡在岩石和峡谷岩壁之间不得动弹，所以第五天的时候，他就利用自己手臂无法动弹的“优势”，利用自己全身的力量，不断往下压，硬生生地这段了桡骨和尺骨，然后用水壶的系腰带充当止血带，用那把劣质小刀插入了手臂，然后不断摩擦、切割，把右前臂切了下来。这一个过程，阿伦?拉斯顿整整用了一个小时的时间，他在忍受疼痛的同时，还要兼顾失血，必须要和失血抢时间。可以想象这个过程的困难。
现在，这一个小时的时间，丹尼?鲍尔要浓缩到三分钟之内，李准奕却要在三分钟之内展现出一个小时的痛苦。为了拍摄好这段戏份，化妆组的工作人员已经研究了有一个多月了，这不同于恐怖电影里的血腥画面，这更接近于野外手术的真实感，这就要求化妆组和道具组密切配合，把握出断臂这一过程的每一个细节，力求还原阿伦?拉斯顿当时所经历的场面，也更能带给观众有力的代入感。
这是李准奕平生第一次知道，要砍断一只手，不仅有肉有骨头，还有一条韧性十足的筋，以前看武侠小说里，动则就说断手筋脚筋废武功什么的，现在才算是真正地了解了手筋是怎么回事。
如果是挥舞一把大铡刀直接砍，那当然干脆利落；如果是用锋利的手术刀，那也不会多么困难。但在这里，因为没有工具——刀刃基本就是卷的，所以李准奕饰演的阿伦?拉斯顿必须用自己的手指挑起手筋，然后用自己的力量把手筋挑断。
人都是怕疼的动物，当自己甩自己耳光的时候，因为痛感神经、自我反应系统等等的作用，不由自主就会手软。现在也是如此。当用食指去挑起手筋时，那种痛感是把全身的筋都绷起来，浑身上下就彷佛扎了无数根小银针一般，如此一来食指自然会泄力，可一旦泄力，刚才的努力就白费，毕竟忍痛再次挑动手筋。这就是极限。而李准奕必须突破这个极限，才能像阿伦?拉斯顿一样逃出生天。
当然，李准奕不是真实挑动自己的手筋，但他必须让观众相信，他是在挑动自己的手筋，他是在壮士断腕。这就是李准奕必须打破的壁垒。
李准奕满脸血污地咬着钝了的小刀，用手指挑着手筋，可是浑身的疼痛让所有肌肉都缩成了一团，那剧烈的电击感让左手食指一滑，就松了所有力气。但手筋传来的疼痛余韵，依旧让整个人都产生了痉挛。
深呼吸一下，才发现没有力气，密密麻麻的汗水从头顶一直往下渗透，他现在连握紧小刀的力气都没有了。但他知道，不能放弃，现在手臂已经割开来了，骨头也已经断了，工作已经完成一半了，如果再拖延，他就会因为失血过多而身亡。
右手的疼痛让他猛然打了一个寒颤，所有汗水刹那间全部都被毛孔吸收了进去。咬紧牙齿，用小刀再次挑起了手筋，这一次，他除了左手还在用力之外，全身所有部位都彷佛被抽取了骨头，瘫成一团泥。紧咬的牙齿似乎都快把牙龈咬碎了，眼睛已经失去了焦距，那一片无限放大的空洞顿时聚集在一起，左手使出全身最后的一点力气。断了，手筋断了。
顿时只感觉打雷声就在大脑里轰然作响一般，耳朵里只剩下“咦”的耳鸣声，眼里的整个世界都变成血色。这种钻入骨髓的疼痛，让他连吞咽口水的力气都没有了。但他知道，不能放弃，就快要成功了，马上。
此时他就好像一个杀红了眼的魔鬼，双眼血红，右手那个血盆大口就是自己的敌人，一刀又一刀，甚至用手直接伸进去挖掘，彷佛那都不是自己的手一般。当痛感超过自己的负荷量，所有一切都会变成麻烦，彷佛失去了痛感一般。
猛然，他摔了下来，失去力气的双腿一软，无力地靠在峡谷的岩石壁上，他这才发现，自己已经离开了那块困着自己的石头，那个已经血肉模糊的右手臂依旧被卡在岩石缝里。
他成功了。
当丹尼?鲍尔对这段戏终于满意，喊“cut”的时候，李准奕虚弱地整个人都瘫坐在地上，他的衣服上、脸上全部都是人工血浆，汗水把衣服浸湿了，然后风干，然后又湿透。李准奕眼神空洞地看着前方，好一阵都没有晃过神来。
“奕，你做到了，你突破了自己的极限……”丹尼?鲍尔的声音好像从遥远的十万八千里处传来，在李准奕的耳边荡起一阵回想。李准奕试图点点头，或者笑一笑给个回应，但他却发现自己失去了所有的动作支配能力，因为他真的太累了。是体力上的，更是精神上的。
“快，快起来。”丹尼?鲍尔也发现了李准奕的不对劲，连忙把李准奕从地上拉了起来，旁边工作人员的参茶就递了过来，给李准奕喂了好几口，李准奕却连吞咽的动作都不会做了。这下，工作人员全部都慌了，迅速围了上来。
“我，我没事……”李准奕虚弱的声音从人群之中轻轻地飘了出来，“水，还是我自己拿吧。”
今天第二更。