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本来是白蔻邀顾昀过来讨论生意上的事情,哪知从进门起节奏就变了,现在这样子真是始料未及。

为了不让顾昀再吃自己豆腐,白蔻把脸埋在他肩窝里,每一次呼吸都拂过顾昀的下巴和脖子,弄得他痒痒的,越发不想放开白蔻,就这样天荒地老也不错。

顾昀心里想得美,外面的小叶子却不给他机会,她见天色暗下来,就去敲上房的门。

“世子爷,大掌柜,天黑了,该掌灯了。”

小叶子的声音瞬间打破了屋里的气氛,趁着顾昀一愣神的机会,白蔻挣开他的手终于落了地,以极快的速度整理好衣裳头发,打开了房门。

“拿灯来吧。”

小叶子没看出来白蔻脸上有没有异样,她应了一声就转身离去,过了一会儿一手拿一个大烛台进来,厅堂和书房很快就亮了起来。

“厨房差不多备好晚饭了,世子爷在哪吃?”

“他回家吃。”不等顾昀开口,白蔻抢先说道。

顾昀倒也没跟白蔻唱反调,今天他占了大便宜,再得寸进尺就不利于下一次了。

“对,事情谈完了,我回家吃。”

顾昀说着就往外走,小叶子跟在后面送客,白蔻气哼哼地坐在书房里琢磨怎么整回来报这顿仇,不能被他白占这便宜。

小叶子送了客,给白蔻换了茶水,就见她已经在伏案写字,她安静地退出去,等到厨房派人送来晚饭才再进上房布置饭桌。

吃过饭,白蔻把一张写满了字的纸给小叶子送去王爷和王妃的上房,不用等回复。

宁佩兰和丈夫这会儿也是刚撤了桌,正喝茶消食,收到小叶子送来的纸条,展开一看写着一二三四好几条,以身高为基准,标出了人体上每一个尺寸的基本比例,以确定身材是胖是瘦。

仔细读完后,宁佩兰兴奋了,吩咐丫头们预备热水服侍王爷沐浴,宫长继一边抗议说昨天才洗过天冷不想洗,一边抗议无效被丫头们簇拥着去了浴室。

宁佩兰备好了纸笔和尺子,等丈夫腰间裹着浴巾出来,就先把他推到墙边站好,给他标示出身高线,再用尺子仔细地量了好几遍确定了身高,接着就照着那张纸上给的比例数,从宫长继的脖子一直量到了脚踝,为了量大腿围,宁佩兰毫不犹豫地扯掉了丈夫的浴巾,就让他这么光着站在那里。

宫长继一脸无奈,心里嘀咕今天顾昀是不是得罪白蔻了,害自己这么被折腾,王妃的小手在他身上这么摸来摸去,很容易挑起火来的知不知道。

这一番量完,宫长继也就手腕脚踝的尺寸符合白蔻给的比例,其它方面都有些差异,胸围应该是身高的一半,宫长继却没达到,腰围本该少于胸围,实际上量的时候,宫长继使劲吸气收腹,腰围也跟胸围一样,等他一放松,腰围尺寸立刻比胸围还大。

“王爷你这腰围都超过胸围了!还说没长胖!”

“你现在量的不对,我这是吃饱了晚饭,不是长胖,不信明早再量过,一定没这么大。”

“还说呢,胸围应该是身高的一半,你胸围都没达到,现在的腰围却是超过了身高的一半,明早就能达到标准比例了?”

“都不知道白蔻这标准比例哪来的,说不定是她胡乱写来折腾我的呢。”

“她折腾你干什么,你又没招惹她。”

“我是没惹她,可是顾昀下午过来了,在她屋里谈生意的事情,天知道他怎么惹到她了,白蔻心情不好,借你的手拿我撒气呢。”

“你少胡说,白蔻这是关心知不知道?顾昀已经胖了,你腰上的肉也松了,你天天和他在外面应酬,胡吃海喝,你想想他们家顾烁,再不节制饮食,你想胖成他那样吗?”

“顾烁那是从小就不节制,别拿我跟他比呀,那小子现在功课完全不上进,也不知道是不是太胖的缘故,干什么事都不行,估计这辈子连秀才都难考上。”

“很得意咯?”

“不会胖成顾烁那样是不是很得意?”

“怎么会呢?我没有这个意思。”见妻子大有翻脸吵架的意思,宫长继马上妥协,抓起床上的浴巾重新围上,腰以下空荡荡的,说话都没底气。

但宁佩兰却觉得丈夫这话毫无诚意,他就是有放纵自己的意思,心里觉得无比委屈,扔下软尺,抓起刚刚抄好的尺码单子转身就出了门。

“这么晚了你又去哪?”

“去找白蔻。”宁佩兰的声音从外面飘起来,人已经越走越远。

丫头们一下子有些乱了,谁能料到王爷和王妃量个身材尺码都能吵起来,赶紧拿上灯笼去追。

宫长继一头雾水,拿起桌上白蔻写的那张单子,想了想,收了起来,明天给顾昀看,既然他长胖了,白蔻又不喜欢胖子,哼哼,给白蔻挑几个高瘦的宗室子弟认识认识,气死顾昀。

宁佩兰赶到白蔻屋里,白蔻已经洗漱完毕,换了睡衣,翘着脚躺在床上看书打发睡前时间,小叶子直接就把王妃领进了卧室。

“白蔻!”

白蔻吓得不轻,一个骨碌坐起来,“干嘛?怎么了?”

宁佩兰几步到床前一屁股坐下,把单子展开来放到白蔻眼前。

“你看!他胖了多少?!”

白蔻一目十行迅速扫完,噗哧一下笑了出来,“腰围大于胸围?”

“你别笑了,腰围这么大,迟早肚子要凸出来,他一个大男人要是肚子比我这生育过的女人都大,那像什么样子,难看死了!”

“对啊,就是很难看啊,男人只知道对女人的身材诸多要求,各种条条框框,也不想想自己猪头猪脑还自以为是天下少见的帅哥。”

“那怎么办啊?”

“当然要节制饮食,让他瘦下来啊。”

“怎么瘦呀?他们俩天天都在外面有饭局,有时候早上都不在家里吃早饭的。”

“王爷怎么胖起来的我不知道,顾昀这一个多月像吹气一样,大概就是因为他在外面吃多了,家里照料他饮食的人不懂得重新调整,家里家外好东西吃多了,超出了身体每日所需,就囤积起来,可不就变成肥肉了么。”

“可是现在全国举人云集京城,正是他们结交新朋友的大好时期,各种应酬难以拒绝,家里要怎么办呀?”

“必须得知道他们在外面吃了什么,让他们的随身下人报菜单上来,他们在外吃饭必是大鱼大肉各种油腻,家里就只好清淡为主,红烧煎炸烤炙的做法少用,吃炖煮清蒸白灼这类吧,不过男人吃鱼虾白肉,女人还是要吃红肉的,有红肉才有气血,女人每月失血一次,都得靠红肉补呢。”

“我跟着一块儿吃这么清淡,是不是我也能瘦呀?我觉得我肚子好大,看着好像还怀着一个似的,而且我的胳臂也很粗,虽然我没量过,但我知道,我自己站在镜子前都不愿看我的身材。”

“你的胖跟怀孕生育有关,你这肚子纯粹就是怀孕撑大了皮肤现在收不回去,你想瘦下来只有靠出汗,促进皮肤重新收紧,光靠饮食调整没用。”

“你懂?”

白蔻扬起一个得意的笑,在床上平躺,把上衣一掀露出肚子,抓着宁佩兰的手放上去摸。

“咦?咦?!咦!!!”宁佩兰轻轻摸了几下就爱不释手,“这就是腹肌吗?手感好棒啊!”

“王爷连腹肌都没有吗?”白蔻抓到一个小重点,“顾昀以前腰腹肌肉线条很漂亮的,掐他肉都掐不起来,现在,隔着冬衣都能掐到一大把。”

“顾昀胖了这么多?前几天和石天琦一块儿议事,没发现他有多胖啊。”

“今天小叶子看到他还说他胖得把眼睛都挤小了,一笑起来跟二傻子似的。”

“小叶子真实诚。”

“她一贯是老实孩子。”

“如果我不怕出汗,我能练成你这样吗?”

“能啊,都不必练成我这样,只要肚子平坦,保证没人相信你是当娘的女人,而且我可以教你几个轻柔的动作,不用出大汗,一样练到全身肌肉,而且还累得要死。”

“有什么特别要求?”

“不用,一张床,一面墙,一小块地面。”

“这就够了?”

“够了。”

“我以为你是要教我练拳?”

“你十多年没这么练过,现在从头练习拉筋,很痛的,你要是受了伤我要被王爷削死掉的,你就学我这个安全又有效的。”

“好啊好啊,那我们现在开始?”

“这么有劲?”

“我现在学了明天白天就好自己练习嘛。”

“也对,脱衣服,上床。”

宁佩兰欢快地喊来在厅堂的丫头,帮她脱去厚重的冬衣,学着白蔻的样子,只穿着中衣中裤爬上床。

白蔻教她的第一个动作,就是平板支撑。

本来要求保持十息时间,结果白蔻十个数都没数完,宁佩兰就失了力气,扑通砸在床上。

白蔻让她继续练着,她自己也保持着这个动作,但手边摆着她刚才看的书,不找点事情做的话,单纯的平板支撑太无聊了,尤其她现在轻轻松松能撑盏茶时间,枯燥的等待很乏味的。

宁佩兰和床前的丫头们看着一动不动的白蔻羡慕得要命,宁佩兰自己连撑十息都撑不到,白蔻一页书没看完,宁佩兰能扑通扑通砸三四回床板,到最后一点力气都没有了,趴在床上哎呦哎呦叫唤肚子酸痛。

“这个动作练好了还能治便秘呢,排便时有没有觉得肚子使不上力?那就是腹肌无力,好好练着啊,坚持几天就能看到排便的效果了。”

“还能这样?我真该早点问你。”宁佩兰坚持着又爬起来,但是腹部肌肉实在酸痛得使不了力了,才摆好姿势就砸了下来。

白蔻见她这样就喊她休息,接着自己也爬了起来,两人跪坐在床上握手,白蔻要宁佩兰使劲,试她的手劲。

宁佩兰用了吃奶的力气也没见白蔻变半分脸色,而白蔻好像只是轻轻捏了一下,她就哎呦受不了了。

上肢力量这么差,墙都用不上了,白蔻于是教宁佩兰在床上的跪式俯卧撑,本来要教她从推墙开始,手臂如此无力就还是算了。

白蔻早就不练跪式俯卧撑了,她要做都是直接趴地上的标准俯卧撑,宁佩兰看她示范得很轻松,以为很简单,摆好姿势立刻开始,结果速度很好的做了五六个后就慢了下来,十个不到就蹶着屁股趴在了床上。

“累死我了,为什么你做起来那么轻松。”

“看人做当然觉得轻松啦。”白蔻觉得宁佩兰这姿势挺诱人,抬手摸摸她的屁股,“要不要练啊?”

“有什么好处?”

“拉紧屁股和大腿肌肉,屁股浑圆挺翘又好看,显腿长,又有力,知道大腿有力的妙处吗?”

“不知道。”

“不知道就回去问你家王爷。”

宁佩兰先是一脸单纯的眨眨眼睛,等反应过来白蔻是指哪方面之后,娇嗔地一巴掌拍在白蔻的屁股上。

“讨厌啦!每次都被你这样说!你哪学来的啊?!”

宁佩兰的巴掌软弱无力,拍在白蔻身上跟拍蚊子的力道差不多,白蔻毫不在意的扭扭屁股。

“你屁股摸起来好棒,就是这么特意练的?”宁佩兰一副色眯眯的样子,一只手在白蔻的屁股上摸来摸去。

“我练武好几年了,亲爱的,但我有几个月内练出的办法,正好冬天练了,明年夏天让你家王爷,天天心里就惦记着你的屁股,俗称守望屁股。”

床边的丫头们听得实在忍不住笑起来,宁佩兰一脸羞红,不知道要拿白蔻这张嘴怎么办。

“讨厌啦!你坏死了!”

“你要不要学呢?专门的肌肉练习还能改善产妇的漏尿问题,即使现在仗着年轻不担心,上了年纪以后也会出现的,何况你肯定还要再生育几个孩子,那么这个问题迟早会给你造成麻烦和困扰,这其实就是屁股那里的一小块肌肉失调导致的,属于怀孕生育引起的问题,你是不是听多了别人说产妇漏尿很正常?正常个屁啊。”

“你明明一个未婚女孩子,连这个医学上的事情都知道?”

“亲爱的,你跟武将家出身的女眷打听一下,尤其是从小有练武习惯并且产后也一直在习武强身的,她们肯定没有这方面的困扰。最近的请教者,对门晔国夫人,她生育了四个孩子,但我从来没听说她有这个问题。”

宁佩兰来了劲,一骨碌地爬起来坐好,眼睛冒光,“你说得对!我练!”

“下床吧,练好了王爷也会感谢我的。”

“大腿有力?”

“不,是内部的。”白蔻坐在床上看着宁佩兰穿好鞋子,挤眉弄眼地笑道。

宁佩兰惊愕地张大了嘴,连连跺脚,“又来?!怎么什么话题都能牵连到那上面?!”

“要不要学呢?”

“不学了,现在肚子酸痛,嗯~明天学!”宁佩兰再嘴硬,还是别扭委婉地接受了。

“好,明天等你。”

丫头们嘻嘻哈哈地帮王妃重新穿好衣裳,簇拥着她回上房歇息,刚才听白蔻说了那么多,今晚她们这些下人怕是又要在外面值夜了。

但王爷和王妃感情好,谁不是乐见的呢。