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天天书吧 > 玄幻魔法 > 远处星河滚烫,你是人间理想 > 学会给自己松松绑,先过好当下的生活。
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学会给自己松松绑,先过好当下的生活。

把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖泊,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。

“当我真正开始爱自己,我睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑,变得自信满满,去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。我发现,人生才真正开始。”

“你永远不可能真正去了解一个人,除非你穿过她的鞋子去走她走过的路,站在她的角度思考问题可当你走过她走的路时,你连路过都觉得难过。”

林清玄在《凡事不如看淡》一书中写到:一个人活在今天,只要把今天的地扫干净,把今天的心扫干净就行了,因为明天有明天的心和明天的落叶。

深以为然。生活晨起暮落,日子柴米油盐,在琐碎与困顿中,烦恼和忧愁总是悄然而至,见缝插针。

担心的事情多了,焦虑自然也就来了。

可焦虑并不会减少苦恼,反而只会消耗力气。很多时候你越是着急,就越容易陷入情绪的漩涡,被反噬,徒增压力。不如学会给自己松松绑,先过好当下的生活。

在热播剧《狂飙》里,饰演陈书婷的演员高叶,因“大嫂”一角火爆出圈,深受观众喜欢。殊不知,在今年走红之前,她也经历过很长一段时间的蛰伏期。

那时候,她身边的很多同行都出去拍戏了,只有她没戏拍。于是她开始质疑自己,开始焦虑。意识到焦虑无法改变现状,她便学着面对现实,把所有难熬的时间用来和自己相处,看书、看电影、健身、学习。

终于,命运不负有心人,她等来了机会。

有段话说:“别焦虑,人跟人的生活节奏不一样,有人花三分钟泡面,有人花三小时煲汤;有的人外卖已送达,而有的人才刚切好青椒和肉,当你用心把该做的事情都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样不少的都给你。”

正所谓,你若盛开,清风自来。眼前的不如意只是暂时的,低谷期实际上也是最好的增值期。与其担忧明天,不如专注在今天。

晨起看日出,薄暮观日落。风大添衣,雨天避雨。允许一切如其所是,让生活如常继续。

先处理心情,在处理事情。人生就该这般,不慌不忙,细数岁月悠长。

很欣赏一句话:真正的爱,不是甜言蜜语,山盟海誓,而是藏在细枝末节里的暖心呵护和真心在乎。

就像电视剧《父母爱情》中的江德福对安杰的在乎。安杰喜欢干净,讲卫生,大老粗出身的江德福把自己改造成干干净净的“三洗”丈夫。

安杰喜欢喝咖啡,江德福每次出差都会给她买一袋咖啡带回来。安杰爱耍大小姐脾气,江德福永远服软永远认错。

在乎你的人,眼里充满柔情,心里装满真情。在乎你的人,会包容你的坏脾气,在你心情不好的时候,给你安慰和鼓励。

在乎,是爱你的另一种表达;在乎,是懂你的另一种表现。

在乎你的人,会在细节里温暖你,会在细微处感动你,会在细小中体贴你。你的一颦一笑能影响他的心情,你的一举一动能让他牵挂。

在乎你的人,你怎样都行;不在乎你的人,你怎样都不行。

越在乎越深情,越在乎越真心。

正缘是不会走散的。

听说正缘是不会走散的,最后走散的一定不是你的正缘。

所以呢,要懂得随缘,顺其自然。不要觉得遗憾,上天安排结束一段感情,并不是为了没收你的幸福,而是为了懂你的那个人出现。

相聚和分离都是为了遇见更好的自己和那个视你如命的人,所以,若是遇见让你难过、而你又割舍不下的人,记得把它交给时间。

时间是一剂良药,它会帮你过滤掉错的人,所以不要觉得遗憾。

听过一句话:“人生最大的幸福,不是有多少人爱你,而是有一个人一直很在乎你。”

遇到那个在乎你的人一定要珍惜,遇到那个在乎你的人一定要深爱。

我有时候觉得身边的世界真的很奇妙。

在这个所有人都忙着被催婚、去结婚的时代,今天细细数了身边的朋友,发现包括我在内,只有两对结婚。

大家都真的很酷。有一批人属于捕捉浪漫派,不抗拒恋爱发生,也不一定非要个结果。每天就快乐生活,美美dating。漂漂亮亮去约会,然后云淡风轻接受心碎,很有点在人生闲庭信步的意味。

还有批初中起就一起玩的朋友,到现在二十七八岁,没有谈过一场恋爱。原因是根本就不想谈,觉得这东西特没劲。大家出去爬山,聊了一路的旅游、音乐、演唱会,刮过的风都是青春的味道。也没听谁说过家里催婚,更别提相亲,倒是偶尔会听到一嘴家里女性是都独居,一个人住很舒服云云。

还有一批散落在天南地北的朋友,大多是长大后认识的。有人租房,有人定居,但基本都是自己住。有朋友情人节的时候在家拉大提琴,也有朋友那天在书店呆了8个小时,给的评价是酣畅淋漓。就,大家都不需要谁陪,一样很开心。

我觉得这样真挺好的,平常和朋友们聚在一块儿都是喝酒跳舞谈天说地。神采里偶尔还会有十八九岁的影子,但又已经可以买得起那些十八九岁时非常渴望的东西。

你在他们身上会发现一件事,原来长大与快乐并不冲突,原来成熟与天真可以共存。

想起我之前去参加好朋友的婚礼遇到了一个很有气质的姐姐。

三十多岁,前几年刚离婚,最近又恋爱了,对方是个二十岁出头的男孩子,长得真的很帅很帅,两个人在一次聚会上一见钟情,他对她特别好。

姐姐身上有一种很轻盈的感觉。背着时髦的小包,笑起来很温柔,你能不自觉的感受到,这个人真的过得蛮好的。

后来跟那个姐姐闺蜜聊天才知道,姐姐是做房地产的,每年收入在千万级别。三十岁之前不太开心,总觉得前夫不够爱自己,但后来的日子里,活得宽阔又自由,我能从她身上看出时间的痕迹,但她给我的感觉就是原来三十多岁,也可以这么好。

我妈妈有段时间特别着急催我结婚,有时候也会忍不住跟我说,女孩子耽误不起,是为了你的幸福这样的话。

但这几年我反而我越来越怀疑,三十岁之后真的有那么可怕吗?一定要结婚才是幸福的吗?三十多岁离婚,开开心心恋爱的她看起来也很幸福不是吗,我还记得大家看到她男朋友的时候赞不绝口的样子,她的幸福好像一点也没被耽误。

所以我在想哦,其实几岁遇到爱情真的没那么重要吧,如果实在是没什么浪漫的邂逅,那一个人也蛮好的,每个都有自己的时间轴,你不必活在任何人的审判里。

三十岁,四十岁,五十岁,还有之后的很多年的人生都是你自己的,只要你想,就可以选择活得幸福丰盛,让人羡慕。

愿你,遇到一个在乎你的人,知你冷暖,懂你悲欢,予你心安。

尽量少为已经发生的事而后悔,永远抬头挺胸向前看。人生有三把钥匙:接受、改变和离开。

不能接受的就改变,改变不了就离开,少问别人为什么,多问自己凭什么,要相信如果事与愿违,那一定是上天另有安排。

得之坦然,失之淡然,顺其自然。

非常喜欢这样一段话:我用执着烧死了所有的幼稚和任性,那片荒野慢慢长出了理智,冷漠和清醒。

稻盛和夫说:总有一天,你会明白,真正能够治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那段释怀和格局,只要你内心不慌乱。

你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但不能丧失自愈的能力,要学会及时止损,人生不一定要赢,但绝不能输给过去的错误和愚蠢。

谋生的路上,不抛弃良知;谋爱的路上,不放弃尊严。

“人生这条路很长,未来如星辰大海般璀璨,不必踌躇于过去的半亩方塘。那些曾受过的伤,终会化作照亮前路的光。总有一天你会明白真正能治愈你的,从来不是时间,而是你内心的释怀和格局,只要你的内心不慌乱,任何事情都影响不了你。”

无人问津也好,技不如人也罢。你都要试着安静下来,去做自己该做的事,而不是让内心烦躁、焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力。

心可以碎,手不能停,该干什么就干什么,在崩溃中继续前行,这才是一个成年人该有的素养。

看过一句话,深以为然:到了一定的年纪,总要学会与周遭的一切和平相处。

烂事,该放就放,不要一直惦记,不合适的人,不合就散,不要一昧拿烂人烂事来惩罚自己。

人这一生,我们会遇见形形色色的人,经历大大小小的事。总有些事牵绊着我们的心,有些人让我们难以释怀。

可人生就像是一条单行道,不能逆行,不可回头。走过半生,学会了释怀,懂得了放下。在意的越多,遇到的麻烦就会越多。世间无事,烦恼来自逞强,所求太多,心就无处安放。

真正成熟的人,早已战胜了情绪,哪怕事不如愿,也能静下心找到前进的方向。与烂事纠缠不会带来幸福,只会让自己的余生痛苦不堪。

季羡林的《悲喜自渡》中有句话:“世上哪有真正的感同身受呢?一个人倘若能管理好自己的情绪,消化人世悲喜,纵然会经历坎坷,也必能得到圆满。”

每个人的一生,都不会一帆风顺,都是起起伏伏,潮起又潮落。不过是有的人学会了把事看淡,在平淡的日子品味生活,活成自己喜欢的样。有的人选择与过往纠缠,与失败缠绕,与幸福失之交臂。

与其逼迫自己,不如选择与世界和解,接纳自己。岁月如洪流,为了能让自己走得更远,我们都要时时甩掉脚下的泥土和内心的琐碎。

愿你我永远都可以为自己热烈地活着,尽情地笑纳生活中的美好。