这一晚,王长江睡的很晚,他坐在写字桌前,拿起了久未动过的笔,奋笔疾书,写了一份详细的训练计划。
遥想当年,在整个省队之中,王长江是被称作为天才的种子选手。他在比赛赛场上的每一次投壶,都承载着全队的希望。教练更是把他的每一个动作,都会拿到复盘上重点讲解。
也正是因为天赋过人,王长江养成了孤傲的性格。
也因此,在训练的时候,反而并不刻苦。造成了在锦标赛上,最后一壶的失误,从而使得自己与冠军擦肩而过,抱憾终身。
而如今,他在夏子峰的身上,看到了一个怀揣梦想,努力拼搏的影子。
如果当年的自己,也像夏子峰一样的拼搏,断然不会给自己留下遗憾。
他现在要为夏子峰做一份详细的训练计划,帮助夏子峰实现梦想。也算是弥补自己当年的遗憾。
第二天早上,王长江很早地去了学校。
因为太久没有摸过冰壶了,他要找一找当年的感觉,然后找回当年的记忆,用来帮助夏子峰更好的训练。
可是,当他推开冰壶训练室门的时候,发现一个高大的身影,正在反复做着投壶的动作。
大本营之中,只有区区的两颗冰壶而已。
而出了后卫线的冰壶,居然有几十颗。
“几点钟过来的?”王长江问道。
由于太专注地投壶,夏子峰并没有听到王长江进门的声音,所以,当陡然听到一个声音的时候,夏子峰吓得打了个哆嗦。
他转过头来看了一眼王长江,然后站了起来,笑着说道,“教练,早上好,我也是刚到了一会儿,我能早上训练吗?”
王长江习惯性的冷面孔,让夏子峰误以为,他没有经过王长江同意,自己就占用冰壶训练室,他会不高兴的。
“当然可以。”王长江说着,坐在了一旁换鞋子。
夏子峰在一旁静静地看着,不知道王长江要做什么。
拿过一只冰壶,王长江顺手将一个计时器交给夏子峰,“十六。”
十六?
夏子峰有些蒙圈,不知道他所说的这个十六是什么意思。
王长江一言未发,来到起蹬器前,一个漂亮的起蹬动作之后,整个人笔直地滑了出去。
在投掷线前松了手。
“计时!”王长江喊道。
闻听此言,夏子峰立刻摁下了计时器,数字飞快地跳动着。
一秒。
两秒。
……。
……。
七秒。
八秒。
……。
……。
当计时器的数字跳动到十六秒的时候,冰壶正好停在了大本营圆心的正中央。
看到这一幕的时候,夏子峰彻底震惊了。
“哇塞,教练,您简直太厉害了!”夏子峰惊叹道。
王长江站起身来,脸上带着一抹淡淡的笑意,“少则半年,最多一年,你也要达到这种水平,听到了吗?”
“教练,就凭我这过人的体育天赋,哪用得着半年啊。”
他说着,伸出三根手指头,在王长江的面前晃了晃,“仨月。”
仨月?
王长江看到他的自信到近乎吹牛的样子,居然笑了起来。
真是初生牛犊不怕虎啊。
他这一笑,夏子峰懵了,“教练,您笑什么?”
“我练冰壶,练了大半辈子,就没有见过仨月能达到这种水准的。”
“不管你用三个月,还是半年,想要在冰壶上取得成绩,这是最基本的条件。”王长江的脸色逐渐冷却下来,“因为,你没有别的选择。”
夏子峰点了点头。
其实,当第一次见到王长江的时候,从他的内心来讲,并没有觉得王长江有多高的水平。
毕竟从外形和衣着上来讲,他都不符合普通人们心中的高手形象。
“夏子峰,你不是一向很有自信的吗?”王长江微微皱了皱眉头。
他还以为,夏子峰是一个绝对自信的孩子,是一个勇于攀登,不畏艰辛的强者。
但是现在看来,王长江觉得自己之前可能是出现了错觉。
“教练,我想问一下,如果要认真训练的话,需要多少次才能够达到这样的水平呀?”夏子峰突然问了一个非常直观的问题。
训练多久?
王长江也不知道需要训练多久。
这个问题简直太难回答了。
他当年从第一次摸冰壶开始,到达到这种水平,用了五个月的时间。
当然,他是那种全天候的训练。
而夏子峰现在只能利用课余的时间,这就有所差别了。
“十万次吧。”王长江随口说道。
十万次!
他讲出来之后,便后悔了。
会不会这句话,把他吓到呢?
他其实也不过是随口一说而已。
练习冰壶,有很多的技术特点,他现在给他将不明白,也就是那么笼统的一说罢了。
夏子峰点了点头,他嘴巴默念着什么,然后抬起头来,斩钉截铁地说道,“我能做到!”
能做到?
王长江诧异地看着他。
十万次,不知道他为什么如此的有信心。
“我一天联系三百次,十天练习三千次,一百天就是三万次,一年的话,足够能练习十万次了。”夏子峰语气决绝地说道,“一年时间,我一定能将冰壶,在规定的时间内,投掷到圆心中。”
“好好。”王长江抹了一把额头上的汗,“你有信心就好。”
嘴巴上虽然夸赞,当时王长江觉得这根本不可能。
因为一天三百次的强度训练,相当于专业运动员的训练量了。
何况夏子峰,还要学习呢。
“教练,我要开始训练了。”夏子峰说道。
“好好。”王长江说着,走到一旁坐下。
突然,他又大声说道,“不要因为次数而忽略的质量!”
“我知道的。”夏子峰大声回答。
一天三百次,听起来很恐怖的一个数字,但是,当真正做起来的话, 并没有那么的困难。
尤其是在夏子峰这个狂热分子面前,更不值得一提。
下午的自由课,苏墨等几个人来到冰壶训练室。
杨子朝撇着嘴巴说道,“哎呦,大猪蹄,你来的还真是蛮早的嘛。”
夏子峰没有理他。今天早上只做了六十次投壶,现在,他还要再做两百四十次,这对他来说,是一个不小的挑战。
他要尽快保质保量地做完,然后保证自己不会因为回家太晚而挨骂。