“好了，孙同学，接下来讲讲你是怎么修炼的。”
“好的林老师，我修炼是按照功法上的方法修炼的。功法上是汲取天地灵气，辅佐以药材灵宝这些东西。通畅全身筋脉，借灵气蕴养强大经脉。做完这些，就是修炼的开始。每日吸收天地灵气，滋养肉身，突破人族限制，化身修仙一族。”孙安将这些早就牢记于心的介绍讲了出来。
林万点着头，听他讲完。道：“那么，现在，你为大家演示一遍，从头开始，上来吧。”
杨凯歌对其点了点头。
孙安便朝着林万走去。
来到这个‘讲台’上。孙安便盘坐了下来，静心凝神。
林万再次手一挥，再次一个虚影出现，和孙安的动作一模一样。只不过也是半透明的。那些经脉和穴位清晰可见。
‘哇……’众人再次惊呼。但为了不打扰讲课，很快就安静了下来。全都仔细的看着那个虚影。
差不多五六分钟之后，那个虚影出现了变化。
此时的孙安，闭眼盘膝而坐，两手中各握着一块灵石。
而那道虚影，可以清晰的看到，从虚影的手中，出现了两道指头粗细的光线，顺着胳膊的位置，正在缓慢的朝着上游走。
经过胳膊，再经过脖子，最终来到了头顶。
然后在有顶的方位，慢慢的转弯，顺着胸膛游走而下，最后游走过双腿。再次折返而回，在手部形成了一个闭环。
依旧有源源不断的灵气从手部的灵石处出现，继续游走着，一遍又一遍。
差不多三遍之后，林万一挥手，孙安的打坐便停了下来，睁开了眼睛。
“林老师，我就是这般修行的。我做的怎么样？”
“嗯，辣鸡。”
孙安：“？？？”
林万拿着教鞭，指着这个虚影上灵气游走的路线，继续讲解道：“你的灵气游走路线是这样的。但是，你发现了没有，人体的经脉何其多，穴位何其多，但你灵气游走的区域，占了多少？经过了几条经脉？占了几个穴位？”
“这……”孙安不知道怎么回答。
“这些也不怪你们。若是没有懂得修行的师傅教授，几乎所有人都会这般修行。在你们眼里，灵气只能这般游走。虽然，这也是修行。但你们却不知，这种修行，就是自欺欺人。看似境界涨幅速度极其的快，但实力却极其的弱，根本就不配那些境界。”
“怎，怎么可能？”孙安惊呼出声。
林万看了在场的众人一眼，拿起教鞭指着第一个虚影，讲解道：“修炼，顺序为先修炼肉身，让肉身极尽升华达到质变，超越人类的限制，可以承载强大的灵魂。这些，便是修行的开始。”
“而让肉身极尽升华，所需要的便是灵气的帮助。”
林万指着经脉继续道：“这些改造，便是利用灵气，先行疏通扩宽堵塞的经脉。而人体吸收灵气，则是需要全身的穴位。而并非只有你们手上的那几个穴位。这也怪不得你等，毕竟你们只是使用灵石，而非吸收天地灵气。若是你们没有灵石的话，吸收天地灵气，则只能使用开拓了穴位的双手。”
“啊……？”众人都是惊呼。
林万继续指着虚影讲解道：“所有的经脉与穴位错综复杂，若是仔细查看的话，这些经脉和穴位间，有着千丝万缕的联系。而每一个穴位于经脉间也有着间断的联系。理论上来说，即便是仅疏通了手上的经脉与穴位，那也可以仅凭双手的穴位，疏通全身的经脉。但这些，就属于吃力不讨好了。根本就划不来，打个比方就是你用一根吸管喝远处的汽水。那为什么不去汽水旁使用吸管呢。”
“所以，想要喝到各地的汽水，就要用最近的吸管，而不是站在这里用一根无限长的吸管。”
这个比喻，虽然很傻，但也让在座的所有人都听懂了。
林万继续讲解道：“按照你们的修行，所拓宽的经脉，也就那几根而已，虽然吸收了灵气，但实力的提升却少的可怜。很多地方都没有改造到位。差不多仅是简单的改造了四肢、躯干和脑袋，无数的细节被你们所抛弃，只追求境界。”
林万还指着孙安虚影的那些经脉，可以在这虚影上看到，无数的经脉，仅有几条发着亮光。其余的则是暗淡无光，因为之前根本就没有灵气游走过。
“林老师，那淬体丹呢？我服用过淬体丹，实力比他们强一些。到底有什么用？”周游龙急忙举手发问。
“这位同学问的好，淬体丹，主打淬体。但也是需要在经脉流畅后再次排除体内的杂质。是对体质的加强。但若是经脉拓宽的少，淬体丹所能达到的效果也会少上很多。”
“啊？那我的淬体丹不就白吃了吗？”周游龙一副颓废样，感觉浪费了一颗淬体丹。
林万却是摆了摆手道：“并没有，只要重新开发经脉，那些服用了的淬体丹还是有用的。”
“真的吗？那太好了。”
“林老师，那该如何开发所有的经脉和穴位呢？功法之中根本就没有介绍，上来就是直接修炼。”
“这个倒是不难，待会我传授你们一个基础功法，你们需要重新修炼，但这次修炼，并不是以境界为目标，而是要以开拓所有经脉穴位为目标，将基础彻底的夯实。这样，在未来的修炼中，才算的上是真正的修士。只不过，修炼起来，将会非常的缓慢。”
“缓慢？到底多缓慢？”
“说不上缓慢，而是正常的速度，九华那边的速度。九华那边的修士，想要达到二阶，基本上都是要一两年的时间。而且，越往后，所用的时间将会越多。这才是普通修士修炼的速度，这样才能打好基础。”
“林老师，是不是，我们重新修炼。修炼速度就慢下来很多，那如果遇到那些没有重新修炼的修士呢，境界差距太大，我们打不过的话，不就完蛋了吗？”