回到酒店的三井禅先将九条空送到房间后，这才开始挨个房间的找着泉真馆的队员，原本安排的房间是在一块的，结果因为最近是旅游旺季，所以有几个房间被分割开来，等到三井禅去找人的时候，发现房间里面一个人都没有。
就在三井禅还在疑惑他们去哪的时候，一个声音从他的身后传来：“禅仔！”而听到这个声音的三井禅往身后看去，正好看到了上来找房间的阳泉队，这时他疑惑的看着面前的阳泉队问道：“你们不是后天才能过来吗？怎么现在就到了。”
打着哈欠的紫园敦用手抓了抓手里的那包薯片，将其一股脑的倒进嘴里后，回答道：“本来是这样的，但是雅子妞说反正在学校也没什么事情，不如早点过来，说不准还能和你们多打上几场友谊赛。”
紫园敦刚说完，一个木剑就轻轻的劈到了他的背上，一个穿着一身休闲服装的女人从紫园敦的身后走出来，她看着面前的三井禅道：“你好，我是阳泉队的教练荒木雅子，你就是紫园嘴里说的那个三井禅对吧？”
在荒木雅子询问的时候，她的眼神还不停的打量着站在身前的三井禅，而三井禅面带笑容，一脸和煦的回答道：“您好，我就是泉真馆的队长三井禅，很高兴这个假期能够和你们阳泉一起练习。”
这时荒木雅子收回自己的眼神，眼底略带震惊，不过还是表情正常的说道：“当然，那我们现在先去找一下自己的房间，至于有什么训练计划说不定我可以和你一起交流一下。”说完她就带着阳泉的队员开始找着自己的房间。
至于荒木雅子为什么那么肯定泉真馆的训练是由三井禅来规划的，是因为在来之前，她曾和九条空联络过一次，本来想着能够让九条空在训练泉真馆的时候帮忙一起训练一下阳泉的队员，结果之后才知道现在泉真馆的训练计划大都是由三井禅安排的。
看着荒木雅子离开的背影，三井禅并没有表现出什么惊讶的样子，从荒木雅子联络九条空的时候，他就在九条空的身边，而之所以告诉对方自己的事情，就是想要看到这样的效果，他还是挺希望你能够看到身边的这群人更上一层楼。
不过荒木雅子走远后，冰室辰也一个人又重新倒了回来，他站在三井禅的身边，看着三井禅问道：“大我他，应该也在这里对吧？”这个问题让三井禅微微一愣，对着冰室辰也问道：“你怎么知道的？”
然而冰室辰也伸手指了指三井禅背后那扇窗户，而这扇窗户正好对着诚凛的训练球场，这可是连三井禅都没有发现的地方，不过等到三井禅看向背后的时候，冰室辰也却说到：“我在下车的时候看到了诚凛的人，所以猜测他们是不是也和我们一样要和你们一起训练。”
这时三井禅看向冰室辰也说道：“确实是这样，不过我想你们应该不会介意吧，本来我是想要把他们都拉上的，但是他们都拒绝了。所以最终来的只有你们阳泉和诚凛，说起来你和大我究竟发生了什么？能和我说说吗？”
但冰室辰也听到三井禅的话后并没有回答，只是看着窗外发呆，见到冰室辰也并不想说什么，三井禅也不再强求，只是离开的时候拍了拍对方的肩膀说道：“你们的事情不要影响到篮球，大我应该是回米国找加西亚了，很快就回来，到时候加西亚应该也会跟着过来。”
说到这儿，三井禅就不再继续往下说，他相信冰室辰也是个聪明人，而冰室辰也只是默默的点头，眼神却渐渐的朝着天空上望去，就在三井禅准备离开的时候，三井禅突然转头说道：“对了，我一会就准备开始拉着队伍训练了，要是你们教练愿意，可以带着你们一起过来看看。”
说完三井禅就坐着电梯下去了，而冰室辰也自己一个人待在窗边发了会呆后，也朝着阳泉队所在的那些休息房间走去。等到三井禅走下楼的时候，泉真馆的众人正好在酒店大堂碰到了诚凛队的人。
这会荻原成浩正站在黑子哲也身边，两个人不知道在说些什么，看到三井禅下来的时候，荻原成浩和黑子哲也都朝着他打了个招呼，而三井禅看到两个队凑到一起，这个和谐的场面倒是让他有些疑惑。
不过很快他就回过神来，看着泉真馆的人道：“好了，大家应该都在这里了，我就说一下这次过来休假的还有个原因，那就是准备在这个假期好好的进行一番训练，你们也看到了诚凛的队伍在这里，所以我们现在就要开始进行训练了。”
他刚说完，泉真馆的人就发出了一阵哀嚎声，而一旁的相田父女对视一眼后，相田景虎对着三井禅问道：“不知道小友介不介意让我们一起过去看看你们的训练？”原本相田景虎还有些担心对方不答应，结果三井禅很爽快的就答应了一声。
然后就带着两个队伍的人朝着泉真馆的训练场所而去，至于这个地方和之前那次的场所选的差不多，是酒店背后的一座山，并且一旁还有着一个小型沙滩，这会的沙滩上摆满了各式各样的障碍。
等到三井禅带着众人来到这个地方后，泉真馆的人顿时脸色都变得难看起来，而站在荻原成浩身边的黑子哲也看着自己好友的变化，好奇的问道：“你们这是怎么了？难道训练很难吗？”
但是荻原成浩只是回答道：“不难，但是很痛苦。”就在黑子哲也还想要继续询问的时候，三井禅站在一个高台上，拿着一个喇叭对着众人道：“好了，看到这些障碍了吗？一会我会给你们一个篮球，并且你们要带上负重来通过这些障碍。”
在听到三井禅的话时，除了泉真馆的人外，全都倒吸一口冷气，这可是在沙滩上，想要运球可不简单，这时三井禅继续说道：“你们也不用担心沙滩对篮球弹力的削弱，这里的沙滩经过特殊处理，虽然有着削减弹力的效果，但是并不是很多。”
他说到这儿的时候，还从一旁拿过篮球走到沙滩上拍了几下，然后继续说道：“好了，都去准备吧，东西给你们准备好了。当然，如果诚凛的朋友们想要一起练习也是可以的，我都准备的有东西。”
说完后三井禅打了个响指，富士爱琉带着一群人出现在沙滩上，而在那群人手上都拿着好几个箱子，等到箱子放到地上后，相田景虎率先来到了箱子面前，将其一一打开，看到里面那些负重铁块的时候，他的脸色都变了一下。
如果他没有看错，三井禅准备的这些负重都是泉真馆这群人能够承担的极限，并且还不会影响到对方的身体发育。就在相田景虎准备开口询问什么的时候，泉真馆的人都认命一般的走到各自的箱子旁开始佩戴着负重。
同时相田丽子看着那些给他们准备的箱子，整个人一脸疑惑的看着三井禅，她一直以为三井禅只是想要找一个陪练的，没有想到竟然会给他们一样准备有训练的东西，这时相田景虎重新回到她的身边，看着自己女儿的样子，相田景虎冲着她点点头。
就在诚凛的人还在惊讶着泉真馆的人佩戴负重的时候，相田丽子的声音从他们的身后传来：“好了，你们要不要也试试，正好看看我们和他们的差距。”这句话一下就激励了面前的这群人，他们纷纷跑到标有自己名字的箱子旁边开始佩戴负重。
而就在相田丽子还在找寻着黑子哲也的身影的时候，却发现在泉真馆那群人的身后，黑子哲也已经佩戴好负重开始进行自己的练习，相田丽子好奇的走到黑子哲也的那个负重箱子旁，看了看里面备注的负重，整个人都微微张大了小嘴。
现在的黑子哲也的配重应该是诚凛整个队里面最大的，所以这也代表着黑子哲也现在的身体素质方面很好，只是平时都习惯于隐藏自己，导致相田丽子对于黑子哲也的数据产生了极大的误差。
看着和泉真馆的人一起训练甚至游刃有余的黑子哲也，再看到还在适应着身上负重的诚凛队员，相田丽子现在终于知道为什么黑子哲也一直不愿意暴露自己的能力，因为现在的诚凛还无法完全发挥出黑子哲也最大的力量。
这时三井禅坐在高台之上看着下面训练的泉真馆队员，一旁的相田景虎也走过来坐在三井禅的身边，整个人表情复杂的看着身边的这个男孩，他对着三井禅问道：“你们一直都是这样训练的吗？”
然而三井禅回答道：“最开始不是，最开始泉真馆的这群人都不是很适合像现在这样佩戴极限负重，几乎都是基础量，只是现在他们已经逐渐能够开始佩戴极限负重而已。”但这时相田景虎好奇的问道：“那么你呢？”
这时三井禅没有回答，就在相田景虎以为三井禅不会回答刚准备放弃继续追问的时候，三井禅却开口道：“现在他们的训练已经是我经历过的了，这会他们的训练量对于我而言就是日常的热身练习而已。”
这句话让相田景虎微微点头，他并没有怀疑三井禅的说法，在他看来三井禅肯定是已经超过现在这群人的水准，不过在听到三井禅的话时，他还是稍微有些震惊，毕竟这会这群人的训练量已经很恐怖了，竟然只是三井禅的热身练习。
这让相田景虎对于三井禅的训练更加的好奇，就在两人在看着两个队伍训练的时候，一群穿着紫色训练服的人出现在他们的身后，这群人就是刚收到冰室辰也通知的阳泉，而荒木雅子这会更是一马当先的来到三井禅和相田景虎身边。
她来的时候同样看到了诚凛的队员，并且看到了泉真馆这会的训练方式，她的出现让三井禅和相田景虎的注意力都放到了她的身上，这时三井禅对着两人介绍道：“荒木雅子，阳泉队的教练，相田景虎，前职业选手，也是这次诚凛的教练。”
而相田景虎看向荒木雅子后只是微微点头，然后注意力又放到了训练上，至于荒木雅子只是和相田景虎略微打了个招呼后，又看向三井禅道：“所以我们现在能够进行训练吗？对了，训练都是些什么内容？”
刚才来的时候她就在猜测三井禅给泉真馆安排的会是什么样的训练内容，在来的时候看到这幅场景她还是有些不明白。这时三井禅伸手指了指在所有障碍后的篮筐，那个篮筐上面这会正摆放着一个大型鼓风机。
“训练内容很简单，那就是带上负重，运球通过面前这些障碍，然后在鼓风机的干扰下将篮球投进篮筐就行，投进一次后再次进行重复训练。一共四组，一组五十次。”
在听到三井禅的介绍后，荒木雅子开始认真的打量着面前这个练习场地，不得不说这样的训练方式对于控球，投篮以及自身力量的控制很有帮助，她只是冲着身后的阳泉队员使了个眼神后，这群人就朝着训练场地走过去。
不过紫园敦却没有过去，他打着哈欠看着面前的训练场面，径直的走到三井禅的身后，准备找个阴凉的地方躺下休息会，但人还没有坐下，三井禅就说到：“怎么了，阿敦不准备过去试一下吗？”
然而紫园敦傲娇的抬着头道：“我才不要，这个太简单了。”他说出这句话的时候，三井禅明显的感觉到身边的荒木雅子快要把腰间的那个木刀给拔出来了，这时他继续说道：“这样吧，你通过一次训练，我给你一包最新口味的薯片怎么样？”
听到最新口味的薯片，紫园敦一下就从地上站起来，认真的看着三井禅道：“我要两包！”在得到三井禅同意后，紫园敦兴高采烈的朝着训练场地跑去，独留下荒木雅子愣在原地。