黄锦天记得，距离上次沉翔带着多丹来找自己，已经过去了不久。另外，段数也远比上次多。
“元灵丹，这东西我只见过一次，拥有它的人视之如宝。我没想到你竟然有一篮子。小子，你到底从哪里弄来这些的？” 黄锦天拿起一颗丹，仔细观察道：“而且，这是极品丹，应该是刚刚炼制出来的吧？”
沉翔挠了挠头，脸上露出了傻笑：“当然是你徒弟炼制的。老师，我想快点变强，我不想死在天劫之中。”
“我当然知道，不然你为什么来找我！我收你为徒的时候，还有些担心你的修炼资源，没想到你竟然自己解决了。既然你是一位强大的炼金术士，我就放心了。让我为你制定一个如何使用这些丹的计划。” 黄锦天看着那火焰，一双苍老的眸子深处闪烁着锐利的气息。
沉翔从附近的烤牛身上扯下一条腿，一边咬着那美味的牛肉，一边想着自己得请他的疯老师教他怎么做。
“如果你想考这么多段位，我可以给你安排一个训练计划，不过需要一些时间，因为只有这样，你才可能不留下任何后遗症。” 黄锦田说道。
“没关系！当我来到这里的时候，我心里就已经做好了准备。老师，无论您给我安排什么，我都会咬牙完成，我什么都不怕！” 沉翔笑着说道。虽然他说得轻描淡写，但他清楚地知道，这件事不会那么容易完成。
“哈哈哈，你真是明白，以前你师兄可没有这种心态！” 黄锦天笑着说道。
沉翔心中叹了口气。黄锦田的训练计划非常曲折。每一次，他都会受到稍微超过他的承受极限的承受，比如上次战斗的时候，黄锦天就会和沉翔打到精疲力竭，甚至在他精疲力竭之后，他还会让沉翔继续战斗。打，不然的话，他就打沉翔了。
他的身体也是这样训练的。一开始，他会让沉翔承受在承受极限的边缘，之后，他会一点一点的加大，让沉翔的身体受到各种破坏，同时保证沉翔不至于失去意识。疼痛。过一会儿，当沉翔喘气的时候，他就会让沉翔休息一段时间，让他的身体自行恢复，然后再折磨他。
因为黄锦天的实力非常强大，对自己的真气有绝对的掌控力，所以他才能将沉翔的修炼发挥到极致，而不会导致他死亡。
几乎每天和黄锦天一起训练都是血淋淋的，这让沉翔难以忘怀。不过，现在他已经慢慢习惯了。为了追求力量，他无所畏惧。
一开始，沉翔就感觉自己的身体仿佛有万斤重，每走一步都需要用尽每一分力气，在这种情况下，他还要和黄锦天战斗。
而黄锦天在战斗的时候会将自己的等级压到沉翔的水平，这是为了锻炼沉翔的战斗经验。所以沉翔在战斗的过程中，必须依靠这些经验才能获胜，这是非常难得的。
“我把你打个半死后，再给你一些丹，这样你才能更好地消化！” 不过我提醒你一下，我的攻击不仅仅会攻击你的身体，还会攻击你的精神，小心！” 黄锦天话音刚落，一拳就朝着沉翔打了过去。
此时此刻，面对黄锦天的迅捷拳头，沉翔重如泰山，动作如乌龟，根本无法反抗，只能任由自己挨打。
黄锦天这一拳刚打在他的身上，他的两根肋骨就被打断了。黄锦天笑道：“你一定要坚持住！从现在开始，你的日常训练就这样了。”
沉翔暗骂。他不明白黄锦天对他做了什么，让他的身体变得如此沉重。光是站着就耗尽了他的每一分力气。此时，连动下巴说话都变得无比困难。
轰的一声，又是一拳打在了他的胸口上，他的嘴里发出一声压抑的呻吟，鲜血从他紧闭的嘴里流了下来。但黄锦天并没有留情，接下来的攻击越来越重。此时的沉翔，只不过是一个人的出气筒，只能被黄锦天疯狂殴打。
沉翔不知道过去了多久，他只感觉自己的骨头都碎了，而且，他的意识中还感到无比的疼痛；黄锦天用精神攻击来磨练自己的神识。
“拿着吧，快点恢复吧，我给你休息一个小时！” 黄锦天将两颗丹塞进了沉翔的嘴里，一颗是元灵丹，一颗是五行真元丹。
两丹刚刚入口，药力就被迅速消化掉。他根本不需要做任何事情来消化它们的力量。丹气自动消融，迅速与他的身体融为一体，让他有一种在炎热的沙漠里喝凉水的感觉。
但他觉得自己只喝了一点点，喝了一点点。这根本不够。他闭上眼睛，放松身体，让受损的身体自行恢复。
一个小时很快就过去了。沉翔才恢复了百分之八十，却被黄锦天拉了起来，然后继续摧残沉翔……
就这样，沉翔在白天被疯狂殴打，到了夜晚，他依然难以放松，因为黄锦天释放出了某种奇异的力量，正在攻击他的身体。他感觉自己的身体仿佛被一锤子狠狠的敲击着，想要抵挡这种力量，就必须调动体内的真气来抵挡。
就这样，两个月过去了。现在沉翔的身体还是和之前一样沉重，但是他已经可以闪躲了。不过，他的速度很慢，依然无法躲开黄锦天的攻击。
每天，他都要吃六颗五行真元丹和五颗元灵丹。每当他服用的时候，丹内的能量就会自动的、快速的融入到他的体内。他们的功效被发挥到了极限。
吃光了元灵丹，沉翔意识中的神魂增长了不少。以前看起来像是十岁，现在已经十一岁了！
至于他的修为，距离真武境八重已经只有一步之遥了。他的五兽形态一共点燃了三百九颗真元粒，只要再点燃十颗真元粒，他就将踏入八重。
“不错，你的修炼速度超出了我的预料！” 黄锦天点点头，笑道。
沉翔在禁地里呆了两个月了。就连黄锦天也看得出他很累，所以黄锦天就让他离开，放松一下，不然的话，他会感到压抑。
离开了禁地，沉翔回到了极丹王院，直接就睡了一天。随后，他将这两个月凝结的金龙唾液给了苏媚瑶和白幽幽。
黄锦天已经发现他凝结了金龙唾液，但他并没有问他什么，因为他看得出沉翔想要保守秘密。他虽然好奇，但还是尊重沉翔的意愿。
“少师叔，你终于回来了，快开门！” 沉翔刚醒来，就发现顾东辰在门口大喊大叫，这让他很困惑。古东辰他们本该是半年的时间才来到王大陆，却提前了十天就回来了。