“好的，这个挂在那里就行了。”
“再高点，再高点！”特罗萨德站在下面，指挥站在梯子上面的登东克尔挂装饰品。
圣诞节的装饰一样一样被挂在俱乐部训练基地的休息室里面。但看起来有些不同以往的是，这一次的圣诞节装饰居然多了一些华国元素。
比如说，手巧的罗德里居然用剪纸剪出来了个圣诞老人的形象。
“黑皮体育生”阿方索·戴维斯戴着圣诞老人的白胡子，在训练基地里面和若塔追跑打闹。
今天是12月24日，也就是传说中的平安夜。
狼队的非比赛日基本会设置两节训练课，一般是上午一节，下午一节。比赛日前一天基本会安排踩场训练和一些轻松的训练任务，基本上下午就没事了。
如果在比赛日后，会变成一天三练，下午的第二节训练课，基本是用来回看比赛和进行战术分析的。
而除此之外的时间，狼队的球员都可以在俱乐部里面自由活动。
这也是大部分足球俱乐部的正常运转模式。
合理的训练时间才能带来更好的成长，并不是说一个球员一天24小时有12小时都在足球场上，他就一定能够提高。
相反，一天一两次90分钟的训练课只要利用好，效果并不比每天狂练8小时来得差。
原来，华国足球是不懂得这个道理的。此前，甚至搞出了“每天一万米”这样奇葩的练体能的方式，最终也是没有效果，无疾而终。
说到底还是自己对于体适能领域的先进研究成果根本没有一个认识，学习其他国家也只是生搬硬套，根本没有做思考和改变，缺乏一套自己的运行模式。
这样怎么可能搞好足球。
而遗憾的是，这样的训练方式直到近几年仍然在一些并不是很专业的球队出现，尤其是青训机构和一些并不专业的培训班。
魏乐就听说过，前几年一个小学生组成的足球训练营里就练死过人。
教练是生拉过来带小孩的，之前都没有带过十岁左右的年轻球员。他根本不清楚小孩子能承受多大强度的训练强度，就一味地加量。
这正好是在暑假里面，小学生聚集起来是要备战一个重要比赛，进行赛前的集训。京城的七八月份，温度能飙到四十多度。
一天两练不说，还选在最热的中午练，说是要磨练意志品质。
足球部分结束了，教练安排学生上跑道跑圈拉体能。这其实没什么问题，年龄大点的小球员在训练结束之后，安排一次慢跑放松也合理。
但是这帮小孩是小学生啊，哪儿能跟专门练体育的一样抗造？
有个小孩子跑到脸色发白，站都站不稳了，跑过来问教练自己跑不动了。结果教练也没观察到小孩子的不对劲，把小孩子骂了一顿，说要强调意志品质，让他继续回去跑。
他这是把这小孩当成偷懒的了。
结果小孩跑回去跑着跑着一头就栽倒了。后来及时送去医院，对脑部损伤也已经很大了，救回来也是植物人。
家长肯定不愿意放弃自己家孩子，坚持给孩子插着管续着，但是很长时间也没有见到好转，这才决定放弃。最后也没能救回来，死因是热射病，其实说白了就是中暑。
过度劳累、训练量不适当，加上教练的经验不够，根本没有相关知识，错过了本可以挽救一切的机会，导致了这次意外的发生。
足球场上的意外其实真的很多，但是有很多是可以避免的。
这也说明，华国的基层足球培训和教育实际上仍然存在非常大的体系漏洞，每次排训练日程，魏乐都会想起来这件事，每次想起来都是满满的遗憾。
虽然他不认识那个失去孩子的家庭，但是足球这一项本来带来快乐的运动反而带来了死亡和痛苦，本就是一件可悲的事情。
不过还好，魏乐所在的狼队有优秀的队医团队和体能教练组，他们每天都在监测狼队球员的体能状况，避免的就是球员因为不适当的训练强度而受到不必要的伤害。
今天是圣诞节前一天，因此下午的训练课，魏乐直接自己做主给取消了，留出时间给球员来布置俱乐部和放松休息——大过节的拼什么命啊。
职业足球本身就是一项工作时间不稳定的工作，由于比赛安排和收视率考虑，很多比赛和训练日都会安排在周末和节假日，因此球员会错过很多重要的节假日。
比如新年，比如圣诞节。比如对魏乐来说非常重要的春节。
这是球员必须面对的难处，毕竟从某些方面来说，职业体育也是服务业。
谁也不希望错过假期，大家都希望在寒冷的冬天和家人朋友聚在一起，享受一杯热茶。下一场比赛日是12月26日，圣诞节的后一天。
这是客场比赛，因此狼队前一天晚上就需要赶往西布罗姆维奇所在的西米德兰兹郡的西布罗米奇。他们肯定会错过圣诞节的夜晚。
球员们其实都不太好受。但是这么多年过来，也都习惯了。
不过魏乐觉得，节日该过还是要过的。因此狼队24日下午在俱乐部提前庆祝节日，25日上午放假，下午再集合出发。
这也收获了一众响应。
球员们在布置房间的工夫，魏乐在干什么呢？答案是：在厨房忙呢！
“你们想吃什么？”魏乐问道。
“中餐！！”大家齐声回应。
“我当然知道是中餐，但是你们平常吃的中餐，可和正经的中餐有区别。”魏乐说，“你们可别以为什么panda express之类的也是中餐——那可不是！”
“另外，左宗棠鸡在华国根本不存在，你们要吃我做不了！”魏乐说完，就看到有人悻悻闭上了刚张开的嘴。
“麻婆豆腐！香酥虾！糖醋鱼！”
“我特么就知道是这些！”魏乐翻了个白眼，“你们别说了，说了我也不会做这些欺师灭祖的菜的。”
魏乐一边系上围裙，一边说，“我要做的是真正的中餐，给你们见见世面。”
“真正的中餐！”大家眼睛亮了起来。
虽然是21世纪了，但其实很多欧洲人和美洲人对华国的印象仍然停留在上世纪，对华国的印象除了“李小龙”、“成龙”，就是那几道中餐。
在一些刻意宣传的推波助澜下，欧美人对华国的印象其实非常矛盾，而本质上其实就是对华国的不了解。
魏乐看过最炸裂的情况就是两个穿着花花绿绿的寿衣的老头子带着圆顶帽坐在中餐馆里，点了两条松鼠鳜鱼，也不点主食，就这么面对面地吃。
他们不清楚寿衣是给去世的人穿的，还以为是什么传统中式服饰；也不知道中国的餐食和西餐存在的一大区别，就是中餐的主菜是所有人一起吃，而不是摆在一个人面前自己吃的。
看得魏乐都愣了，但是人家开心，他也不好说啥。
他觉得狼队球员对华国的印象虽然没这么夸张，但应该也差不多。虽然不知道到底是谁告诉狼队球员他会做菜的，但是既然他们希望吃，那他主教练就做来看看。
来到欧洲之后一心扑在足球上，租的房子也没有抽油烟机，导致他确实很久没自己做饭吃了。最近心情不好，转移一下注意力也确实是好的。