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现场，一片混乱。
近百人被要求同时说话，而且还不能停，他们的大脑都快转不过来了。
热芭白了秦肃一眼，道：“说不上你一天到晚哪来这么多损主意。”
“咋，那我还能再让他们跑个三公里不成？”
“现在他们还欠了我六公里没跑，要是再继续这么让他们跑，他们就算跑到肌溶解也跑不完。”
“切～”
两人有一搭没一搭的说着。
换作之前，以这些明星们对秦肃的了解，秦肃绝对会提前开始训练。
但今天。
秦肃训练的却是那么准时。
之前他们听到开始训练的时候，都是满心绝望。
这次听到开始训练。
每个人，都感觉自己如同解放了一般。
干在这里唠，没有瓜子，没有水，唠的嗓子眼都快冒烟。
“全体都有！”
“立正！”
众明星们立正站好。
“从严格意义上来讲，今天才能算的上是正式训练的第一天。”
“第一天，自然也就要学会第一课，队列，军姿等。”
“军姿之前你们已经学过怎么站，接下来，用十五分钟时间复习一下军姿！各中队队长，带队整理！”
“是！”
庄焱等人走到秦肃面前，拿起走秦肃手中的扑克牌。
不少观众们看到扑克牌都瞬间反应了过来。
不论是军训，或是在部队，扑克牌这东西几乎都能见到。
当然。
这东西可并不是让他们训练之余用来娱乐的。
部队里有明文规定，不能打扑克牌。
至于为什么用扑克牌……
【现在看到这玩意我都有阴影】
【+1】
【我就纳闷到底是谁先研究出来的这种训练方式，缺大德了】
【看到你们也都经历过我也就放心了】
【你们都在唠什么？】
直播间内，不少的高中生，大学生，以及退伍军人等等，看到这一幕那都是有着极大的共鸣。
众明星们刚开始还有些懵。
这这么站个军姿，中队长还忽然给他们发牌了？
性感队长，在线发牌？
但当庄焱他们要求把扑克牌全部夹好之后，他们，这才忽然反应过来。
“被放好扑克牌的不要乱动！现在动了，也算掉！一人掉扑克牌，全中队增加一分钟站军姿时长！”
听到这里。
众明星们的心顿时咯噔一下。
只要秦肃说了这句话，他们的军姿，那就绝对不能站十五分钟就完事。
半小时站完那都得算一切顺利。
“扑克牌全部夹好之后，即为训练开始！站军姿时，要求全身紧绷！就算是辅助教官们用手去拔你们的手，你们也绝对不能动！挺胸抬头，目视前方，立正站好！”
“双脚成四十五度角，身体微微前倾！控制好重心！”
“挺胸，抬头！用我再给你们强调一遍吗！菜虚坤，你撅个屁股在那里站着干什么！”
“我让你身体往前倾，是让你整个身体往前倾！不是让你上半身往前后面撅着屁股！给我站直，屁股夹紧了！”
众明星们下意识的向菜虚坤的方向看去。
见着他那头往前屁股使劲撅的样子，现场，一阵哄笑。
感受着这么多人的目光，菜虚坤顿时老脸一红，收起自己的屁股。
但他只能硬着头皮，大声回道：“是！”
秦肃转过头，看向其他人，道：“你们还有脸笑菜虚坤？”
“你们有的人站的可能还没他好！全身松软，有气无力，一点军人的样子都没有！”
“除了第一中队外，第二中队，第三中队！军姿加一分钟！”
这一分钟的时间看似很短。
但对站军姿来说，这一分钟的时间已经很长很长了。
尤其是对他们这些之前并没有站过军姿，只有昨天一天基础的人来说。
六十秒。
很有可能就是压断他们的最后一根稻草。
听到他们挨罚，菜虚坤心里倒是挺得意。
虽然只有一分钟，但后面这一分钟，他们宁可去跑个一公里他们也绝对不想站一分钟。
尤其是站在秦肃面前的第二中队全员。
每个人都是站的板直，生怕有一点差错就又被多罚。
尤其是他们手中的那个扑克牌。
这扑克牌看起来很好夹，手就算正常贴裤腿上也可以夹住。
但两腿之间夹着的那个扑克牌可就并不那么简单了。
有的明星们腿稍微沾点o型，他们两腿的膝盖就不怎么好并上。
训练还没正式开始。
有很多明星就已经逐渐冒起了汗。
尽管现在是上午，但这也丝毫不影响他们累的不行。
庄焱他们一边给这些明星们夹扑克牌的时候，一边也都在叮嘱着军姿的要点等等。
经过反复调整，这些明星们站的还算像点样子。
秦肃目光扫视着众明星们。
谁真正在好好站，谁悄悄偷了懒，秦肃都可以看的一清二楚。
他们自认为自己挺隐蔽。
但实际上，他们的这点小手段在秦肃面前完全就是雕虫小技。
“各中队中队长！准备计时！”
“是！”
三人拿出计时器。
在秦肃的一声令下，计时器发出了滴的一声，然后开始计时。
西北的清晨并不是很热。
感受着训练场上徐徐吹来的凉风，热芭甚至感觉还有些惬意。
从某些意义上来讲，在这里比在家里还要好上不少。
在家里每天忙这忙那，又是拍戏又是广告，又可能是各种问题的，很是繁忙。
而在这里，生活却是很简单。
不用想那么多，专心训练就好。
热芭的体能什么的虽然不错，但军姿这些她从来没站过。
只不过体力的优势，让热芭的状态看起来更加从容。
此时。
秦肃背负着手，缓缓走到热芭面前。
一直板着的脸在这时也变的温和起来，关心道：“老婆，站的累不累？”
baby她们见到秦肃走来，站的更加板直了，想要在秦肃面前好好表现表现。
现在看来。
秦肃在一些训练上，还是会特别关注一下热芭的。
毕竟刚刚多让热芭负重跑了五公里，现在，多照顾照顾很正常。
热芭心里也是一暖，道：“不……”
可还没等她把话说完。
秦肃忽然轻轻的拨开热芭的手。
扑克牌，缓缓掉落在地面。
“第三中队，全员加一分钟！”