天一亮她就醒了，李汐慢慢坐起身，感觉身体有些僵硬。
她轻轻地活动了一下四肢，然后小心翼翼地开始进行一系列的康复动作。
她的动作虽然有些艰难，但是每一次的尝试都是坚定而有力的。
约摸半刻钟，她终于稳当坐在凳子上。
摸着自己身上各处，才发现瘦得厉害，一米七几的个子，现在估计只有八十来斤。
以前她也总喊着减肥，谁知道越减越肥。
去夜跑，跑着跑着就跑去了烧烤摊。控制饮食，一天下来吃得少，一到半夜就吃宵夜，前功尽弃。
楚然送早饭进来的时候，李汐已经在屋里练习走路了。
“小汐，快来，给你做了肉粥，你都一个多月没好好吃一顿了。”
肉粥的香味刺激着她的味蕾，三下五除一就吃光了，舒坦。
孙老离开隐西村了，据说要去拿那两本心经回来给李汐。
楚然每日陪着李汐锻炼，早起晨运，午饭后去灵泉闭目冥想。
随着时间的推移，李汐的康复训练越来越成功。她的身体逐渐恢复了力量。
她已经习惯了每天早上起来，先打一套基础拳法，然后开始修炼内力的日常。
他总是小心翼翼地控制着自己的呼吸，让自己的心跳与内力的运转同步。
体内那道真气始终对她熟练运用内力有所阻滞，每每到了要失控的时候，她赶紧去灵泉泡着。
渐渐地，她喜欢在灵泉池水中调动内力游走于经脉中。
半月后，孙老回来了。还带回了易筋经和洗髓经，众人都很高兴。
容族长三两日过来看看他们，她老伴早两年病逝了，但好在她儿孙绕膝，个个都很孝顺。
隐西村有灵泉，所以一直不敢声张。匹夫无罪怀璧其罪，灵泉也只有一小部分人知道，都是与隐西村交好的人。
孙老打算亲自教导李汐。
每日清晨，当第一缕阳光透过窗户洒在房间时，李汐早已起床，去院子里等候孙老。
他已到花甲之年，但精神矍铄，总是早早地起床，等待李汐的到来。
两人相对而坐，孙老便开始教授李汐易筋经和洗髓经。
这两门武学其实都是孙老的独门绝技，前些年无奈用这两本功法交换了一些重要的情报。
他倾尽全力传授给李汐，希望她能够继承自己的衣钵，将这两门武学发挥到极致。
在练习武学的过程中，她不断地体会着身体和心灵的变化，感受到自己的力量在逐渐增长。
然而，在学习的过程中，李汐时常感受到自己的内心深处有一股难以名状的压抑和迷茫。
她不知道这股情绪从何而来，也不知道怎么排解。
她感到自己仿佛进入了一个未知的世界，有些害怕，又有些期待。
这股情绪困扰了她很长一段时间，直到有一天，她终于忍不住向孙老诉说。
孙老听完她的倾诉后，深深地看了她一眼，说道：“这是因为你还没有真正理解这两门武学的精髓。你要知道，武学不是单纯的技巧和力量，而是内心的修行和领悟。”
孙老的话让李汐恍然大悟，她开始更加深入地学习易筋经和洗髓经。
她逐渐明白，这两门武学的精髓在于调节身心，使自己与天地自然融为一体。
她开始学会放松自己的身心，放下一切杂念和执念，专注于每一个动作和呼吸。
随着时间的推移，李汐渐渐感受到了这两门武学的奥妙。
她的身体变得更加灵活，力量也在逐渐增强，而且她的心灵也变得更加清明和宁静。
在一次练习中，李汐突然感受到了一股强大的力量从身体深处涌出。
她试着将这股力量引导到手掌上，只见一道光芒从她的手掌中射出，直接击中了远处的一棵大树。
李汐兴奋地向孙老展示了自己的成果。
孙老微笑着点了点头，说道：“很好，你终于领悟了这两门武学的真谛。”
在接下来的日子里，李汐继续深入学习易筋经和洗髓经，不断地调节身心，与天地自然融为一体。
她的实力也在不断地增长，成为了江湖上一位备受尊敬的武林高手。
然而，李汐知道，武林的道路永无止境。她将继续前行，不断追求更高的境界和更深的内心修行。
秦萧林选择骑马去北疆。虽然天气寒冷，但也挡不住他想快些去到那里。
他的坐骑是一匹矫健的黑色骏马，马蹄下踩着雪地，留下深深的印记。
依旧守在京都的孟泽兰和铃儿去看了暖棚里的辣椒苗，此时已出苗了。
有专门伺候这些宝贝的农人，有了他们每日的照料，小苗长势良好。
王会长招呼二人去看了工坊，这里按照李汐画的图纸，大框架完成得差不多了，占地差不多有一百亩。
她们去订了一大批陶罐，专门存放辣椒酱。
不得不感叹汐儿的先见之明，她基本把要做的事都写在了册子上。
众人跟着册子按部就班，一切有条不紊进行着。
而李汐最近苦不堪言，孙老把她当菜鸟那般碾压。
不得不说她以前小瞧了孙老，他的武力比她高得多了，深不可测。
秦萧林紧赶慢赶，路上在驿站换了两次马，终于到了北疆。
现在的他浑身冷得发抖，虽然有内力，但也抵挡不住寒风直往身上钻。
找了个客栈，泡了个热水澡才回过魂来。他真是疯了，以前没见他如此拼命。
皇上给了他两个月的期限，让他暗地里收集北疆知州贪污的证据。
为了赶紧完成任务，他不得不利用暗里的势力。
李汐练剑气的时候，村民跑来说有人找她，一脸疑惑。
“原来是你呀，秦兄，我就奇怪怎么还有人找我。”
“你，恢复得怎样了？我办点公事经过就来看看你。”秦萧林有些不好意思。
眼神瞟了一眼李汐就快速看其他地方去了，装作漫不经心的样子。
“我呀，好得很呢现在，你来得正好，瞧瞧我有没有进步。”
李汐拉着他往族长家跑，族长给他们安排了一个小院子，暗道后的灵泉偶尔才去泡泡。
“哟，秦家小子，你都找到这里来了，当初我也只是随口说了个地方，你都能找到，确实厉害。”孙老意味不明看着他。
“给孙老请安，晚辈碰巧来北疆办些公事，提前完成了就来瞧瞧。”秦萧林向孙老行了一礼。
秦萧林匆忙用了些饭食就被李汐拉着去比试了。
十个回合下来，秦萧林吃不消了，没想到李汐的功力进步得如此之快。
“李兄，在下佩服，没想到这么的时日，进步如此之快。”
李汐被夸得有些不好意思，“秦兄说笑了。”
秦萧林借口说切磋，和他们住到了一起。
孙老也乐见其成，旗鼓相当对打更有成效。