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一遍遍苦练,余诚终于听到了那一声美妙的提示音。

【叮,宿主通过不断练习,太极拳等级提升至lv2级,奖励自由属性点0.06。】

【叮,宿主通过练习太极拳,身体素质得到强化,体质增加+0.01。】

【叮,宿主通过练习太极拳,全身肌肉得到锻炼,力量增加+0.01。】

他近乎虚脱,瘫坐在沙发上,汗水浸湿了衣服,一动不想动。

但此时,余诚脸上的笑却无比灿烂。

他知道,他终于摆脱了羸弱之身,就算病情依然还在,但他终归还是战胜了命运,战胜了自己的宿命。

虽然这一切,都是因为系统这个无法理解的外挂。

可运气何尝不是一个人自带的能力呢?

余诚,打开了系统栏,毫不犹豫,直接将所有的自由属性点加到了体质上。

体质强大,才是根本,有了这个根本,其他的迟早都会涨起来。

寿命:29\/31(还剩2年2月。)

体质:0.81(成年健康男子为1)

力量:0.59(成年健康男子为1)

精神:1.07(成年健康男子为1)

自由属性点:0

技能:投掷lv4(0\/2000)太极拳lv2(0\/2500)

这一次,一共增加了0.07的体质,所以蜕变的感觉尤为强烈。

余诚甚至能清晰的感觉到,自己身体内的肌肉、骨骼还有五脏六腑,都在发生变化。

脊柱上的病变,已经完全影响不到他了。

他就像是健康的人,充满活力。

余诚洗了个澡,换上一身干爽的衣服,万事不管,直接倒头就睡。

第二天一早醒来,意外中又增加了0.01的精神。

精神的提升让余诚头脑清明,没有丝毫昏沉感。

今天他并没有继续练拳,而是洗漱干净后,吃了点早饭,然后等待着何茹的到来。

何茹还是那个样子,一身运动装,身上充满了青春和健康的气息。

三天没见,何茹看到余诚后第一眼,明显愣住了。

余诚自然知道自己身上的变化,没有解释,而是淡淡笑道:

“说不定,我还真的像你说的那样,不治而愈了。”

何茹惊喜道:

“奇迹,简直是奇迹啊,阿诚哥,加油,我相信你一定能痊愈的。”

余诚轻轻点头。

随后何茹拿出一本笔记本递给余诚,笑道:

“我这几天给你准备了一本武功秘籍,只要你能按照上面练到大成,阿诚哥你一定能成为高手。”

余诚笑了笑,接过所谓的秘籍翻看了眼,发现上面是何茹手写的关于各种锻炼的方法和注意事项,甚至就连饮食和作息都记录的清清楚楚。

就像何茹说的,这已经能算是秘籍了。

“谢谢,你有心了。”

何茹爽朗一笑。

“反正我也是闲着。”

何茹上下打量了一眼余诚,还是有些担心的问道:

“阿诚哥,你真的要学格斗?”

余诚点了点头道:

“养病期间,多一门技术也能多一点打发时间的路子。”

何茹点了点头,不再犹豫,开始传授余诚格斗拳法。

“阿诚哥,时间太短,今天我就教你近身格斗中的直拳和鞭腿,等我下次有空回来,再教你其他的。”

“好。”

余诚主要想看的是能不能触发技能。

至于学多少无所谓。

何茹开始认真示范起来,学习格斗,首先要学的便是拳架,双脚一前一后,微微屈膝,后脚用前脚掌支撑,让身体保持着可以轻松进退的姿势。

双拳同样是一前一后,后拳靠着自己的腮帮,前拳位于视线正前方,沉肩坠肘,含胸拔背,进退有度,攻守有序。

或许是因为精神提高的原因,余诚学起来很快。

何茹讲得一些要领他很容易就领悟了。

学会了拳架子,接下来便开始学习最简单的刺拳,也就是直拳,毫无花哨的一拳笔直击出,攻击的目标在正前方,鼻梁的高度。

跟着何茹练了多遍,直拳动作基本上做出来了,但却依然没有触发技能激活。

接下来何茹又教了他鞭腿的腿法,鞭腿的要点旨在出腿的瞬间,以腰胯旋转的力量,带动着脚背击打目标,威力极大。

何茹甚至专门伸出自己的小腿,让余诚击打练习。

以余诚那0.59的力量,就算全力一腿下去,也无法对何茹造成伤害。

只是学了鞭腿却依然没有激活技能。

余诚明白,这必定是要自己把格斗的技能全都过一遍。

“小茹,格斗综合来说,一般有多少技术动作?”

余诚直接问道。

何茹想了想,回道:

“我练得主要是散打,如果综合来说可以总结成四个字,踢、打、摔、拿。”

“踢指的自然是腿法,有很多种,鞭腿、蹬腿、踹腿、勾腿。”

“打指的是拳法,分为直、摆、勾、鞭。也可以组合练习。”

“摔是指摔法,摔法算是散打的一大特色,变化多端,像最常用的别腿摔、勾踢摔、过肩摔等等,摔法没有定势,可随机而变。关键诀窍就在于破坏对方重心,以最少的力摔倒对方。”

“最后一个是拿,这一项在我们特警队属于重点项目,因为最为实用。拿指的就是擒拿,主要为反关节制服对方,还可以配合摔法来一起用。”

余诚不得不感叹,任何一项成熟的运动项目,其中的门道远非常人能理解的。

格斗看上去好像就是两个人打架,但其中的学问大了去了。

余诚虚心问道:

“那能不能把所有的技术动作都带着我过一遍?”

如果是一个专门学格斗的人问这个问题,何茹一定会觉得他好高骛远。

不过她明白余诚只是想借此来锻炼身体,并不是为了真的学习格斗,所以何茹倒也没有推辞。

“行吧,不过阿诚哥你能坚持得住吗?”

余诚动了动手臂,扭了扭脖子,笑道:

“没问题。”

见此,何茹也不再啰嗦,开始带着余诚把踢、打、摔、拿所有技术动作都过了一遍。

甚至中午何茹都干脆留在余诚这里吃了顿饭。

一直到下午,何茹的传授才结束。

临别之际,何茹加了余诚的微信,鼓励道:

“阿诚哥,希望你永不放弃,越来越好,加油。”

说完便头也不回的离开了。

余诚看着何茹远去的背影,嘴角忍不住微微上扬。

“真是个好女孩,大恩不言谢了...”