封闭集训继续进行，在忙碌训练之余收获意外之喜——一些叱咤风云的国乒老将们过来探班，前有楠姐，宁，邓这样的乒乓传奇，后有大满贯选手霞姐，丁，雯，勤，昕哥，刘教练，梦姐恩师乔等乒乓大咖紧随其后，可见教练组确实下功夫了。刘主席也明白大战在即提振士气最为关键，那么能够直接起到这个作用的莫过于召回过往的乒乓传奇人物。让他们以身作则将国乒的传承精神生动地展现出来，如此的感染效果最佳。
男队方面，勤，昕等人的驰援，对于大头和小胖的帮助是十分关键的。如今的大头可谓状态火热，但昕哥也要给年轻后辈提经验。经历不少风雨的昕哥，如今逐步远离一线赛场，但是他的内心仍然时刻与国乒相随。大头成长之路迅猛固然会让昕哥高兴，但同样的年轻选手尚存在一些潜在问题。过来人昕哥也能给出相应指导。小胖这边也是他比较谈得来。勤曾经在2023世乒赛给小胖后勤保障做出重要贡献，助力小胖成功问鼎单打冠军。这次来探班，勤能给小胖更多宝贵经验传授和士气鼓舞。
女队方面，梦姐省队恩师乔，师姐霞均来探班，对梦姐有很大鼓舞。在上个周期如愿拿到奥运单打冠军的梦，在巴黎周期再度斩获奥运单打资格，接下来她将面临全新挑战。能够在奥运会临近之时勇敢打破自己的模式，可见这次破釜沉舟。恩师的鼓舞加持，师姐奥运大赛经验传授，相信也会对梦姐有不少帮助。
莎宝也得到了霞和宁等人的驰援，她已经通过两个周期向世人展现了她不可匹敌的锐利锋芒。
连续几天封闭集训，又迎来全员休息日。
国乒队员们纷纷出去放松休息。博哥和媳妇领着孩子去看大熊猫了。其他队员们也是短暂放松。
小可怂恿莎宝也去看熊猫。
莎宝说，可拉倒吧，那么多人排队，天又热，挤来挤去，岂不是找罪受？
佳佳说，嗯，莎宝要是去看熊猫，估计大家都不看熊猫光去围堵她了，那个场面太混乱，所以还是别去了。
小可说，那放假干嘛？在宿舍躺尸吗？
莎宝说，买点好吃的，在宿舍吹着空调，躺着吃，坐着吃，多舒服自在啊。
小可说，莎姐啊，你长点心吧，成天就惦记吃了，难怪大头说你就吃的没忘。
正说着师娘打电话说，一会开车来拉她们几个一起去吃饭。
莎宝两眼放光地说，好呀好呀，我们一会到楼下等着吧。
师娘一会开车过来，拉着几人去家里吃饭。
成都这里真不错啊，师父的地盘，好吃的管够，师娘还兼职给他们当司机。
吃完饭，师娘又开车带着她们去理发。
最近莎宝的头发长长了，训练的时候有点碍事，莎宝早就想着给咔嚓咔嚓了。
理发师也蛮激动的，咱都能给世界第一女单理发了，够吹一阵子了。