至阴至阳的内力，一旦进入体内，就能使毒素失去活性，立即失效。
这就是九阳内力能抵御百毒的道理。
而至阳至阴的内力更为强大，对抗毒素的能力自然更胜一筹。
阿朱恍然大悟：“原来长生诀的真气有这么多妙用？”
苏白微微一笑：“除此之外，如果你能融合至阴至阳的真气，长生真气还能起死回生，以后你自己慢慢体会吧。”
“哎呀……”阿朱惊讶出声，没想到秘籍里竟然隐藏了这么多秘密。
次日。
阿朱带着阿碧和王语嫣离开天山，前往星宿海。
而苏白则留在天山上，每天打坐修炼内气，偶尔描绘火鸦神通的符文。
如果有空，还会尝试分解惑神之音和吞月这两个神通，看看能否将它们转化为神通符文。
如果成功，这两门神通未来也能成为秘籍，有了传承的可能。
就这样过了几天，直到他感到三大丹田的内气激荡，充盈至极，他知道突破的时机已到。
他选择了一座孤峰，将太阴剑放在身边护法，等到夜晚月色皎洁，便开始催动心法进行突破。
选择晚上是因为他掌握了吞月神通，夜晚能吸收更多的月华，有助于修炼。
天时地利人和，一切准备就绪。
在下丹田中，随着心法运行，纯净的内气开始液化。
第一步最难，凝聚第一滴真元花了一个时辰，接下来就容易多了。
随着极致璀璨的黑白二色真元出现，仿佛加入了催化剂，丹田中的内气开始旋转，自动转化为真元，渐渐填满整个下丹田。
大量的内气经过提炼，转化为真元，数量骤减上百倍，只剩下一小滩，丹田也像干涸的湖，只留下中央一点点。
“吞月，吸！”
望月而吸，瞬间，一股月华连接天地，将他整个人笼罩其中，如同神仙下凡。
月华落下，随着神通和心法运行，瞬间化为黑白真元，涌入下丹田。
半个时辰后，整个丹田的真元增加了十倍，终于达到小池塘般的水量。
黑白真元分阴阳，不停旋转，自动吸收外界天地灵气。
虽然不如自己修炼快，但也比一般武者强得多。
“接下来是中丹田。”
苏白没打算一口气将下丹田填满真元，让真元境圆满，那太过疯狂，即使有神通相助，也无法做到。
他将注意力放在中丹田上。
心法运行，开始压缩中丹田中的北冥真气。
有了下丹田突破的经验，中丹田的突破非常迅速，瞬间就凝聚出一滴真元，落在中丹田底部。
一个时辰后，整个中丹田的北冥真气直接转化为北冥真元。
与下丹田的真元不同，中丹田的真元呈海蓝色，如同一片大海，北冥意境化的鲲鹏在其中畅游，比在真气中更加灵动。
中、下丹田的真气提炼后，接下来就是五脏中的真气提炼。
这是长生真气。
原本数量不多，但经过他几个月的修炼，其实并不比乾坤、北冥真气弱，同样达到了恐怖的数万年数量。
心法运行，长生真气转化为真元。
起初，长生真气五色交融，黑白流转，最终化为青色，流经五脏六腑，让他感到五脏一阵舒爽，仿佛整个人都被洗涤了一遍，身心都变得不同了。
体内真气完全转化为真元，苏白突然感到身体一震，瞬间，三个丹田中的真元开始相互交织，分为三条路径游走全身。
咔嚓
真元所过之处，仿佛久旱逢甘霖，直接让他的肉体力量疯狂增长。
一百六十万斤！
一百七十万斤！
直到单手达到两百万斤，这种增长才放缓。
苏白心里清楚，这只是开始。
随着时间的推移，后续的增长将会非常恐怖。
毕竟，真元的力量远非真气可比。
在真元的滋养下，自己的肉体肯定会华丽蜕变。
就在这时，下丹田中悬浮的日月二形开始流动，吞噬神光，展现出一丝威力。
这正是当初日月同天异象所化的。
一直没有动静，没想到此时却动了起来。
日月二形流转，金光、白光显现，直接将苏白整个人笼罩其中。
瞬间，苏白感觉到自己的骨骼中传来冰火两重天的感觉，一会儿像是在火炉中，一会儿又像是在冰窖中。
“嘶……”
即使是他也忍不住深吸一口气，强忍这种痛苦的感觉。
一个时辰后，他身上忽然浮起一层灰白色。
“这是骨灰？”苏白心中一动，内视骨骼，只见原本晶莹如玉的骨骼又发生了变化，其中光芒流转，一看就非凡。
而且，在光芒下，日月二形的纹理清晰可见，仿佛潜藏在基因血脉中。
“难道这才是异象发挥作用的时候？”
苏白心中疑惑。
毕竟，他没有老师，没有人给他解答疑惑。
正思索间，金白二色再次显现，这次的目标是肉体和经脉。
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有了上次的经验，苏白已经不像初次那样痛苦，将心神压制在上丹田中，切断了与肉体的联系。
直到估计肉体改造结束，他才心神一动，重新掌控肉体。
“咦！”
肉体的改造显然比骨骼更久，让他估计错误，一回归肉体，就感到一阵酸爽。
不过，肉体的改造显然已接近尾声，他不再退回上丹田，而是仔细感受身体的变化。
感知肉体，发现身体每一块肌肉都变得极其坚韧，如同镀上了一层金白二色的薄膜。
一握拳，发现恐怖的力量涌现。
仅仅两个时辰，他的力量再次增长一倍多，达到了五百万斤。
而且，他还有一种感觉，这一拳已经不仅仅是肉体的力量，还带有日月之力，邪魔辟易。