颜淡坐在窗前，望着窗外的景色，眼神却空洞无神。她的心里像是被一团乱麻紧紧缠绕，让她无法喘息。陆扬的事情以及即将到来的婚礼，如同两座沉重的大山，压得她快要喘不过气来。
自从与陆扬发生了那场激烈的争吵后，颜淡的内心就陷入了深深的挣扎。她知道自己和陆扬之间存在着误会和矛盾，可每当她想要去面对、去解决的时候，内心的恐惧和不安就会涌上心头，让她不由自主地选择逃避。
婚礼的筹备工作还在继续，可颜淡却提不起丝毫的兴趣。她看着那些精美的婚纱照片，心中没有一丝喜悦，反而充满了焦虑。她不知道自己是否真的做好了步入婚姻殿堂的准备，也不知道该如何面对陆扬这个曾经最亲密的朋友。
颜淡开始频繁地找借口加班，每天都拖着疲惫的身躯回到家中，倒头就睡。她试图用工作的忙碌来麻痹自己，让自己暂时忘记这些烦恼。然而，每当夜深人静，她独自一人躺在床上时，那些问题就会像幽灵一样钻进她的脑海，让她辗转反侧，难以入眠。
颜淡的父母察觉到了她的异常，关切地询问她发生了什么事。颜淡却只是摇摇头，说自己只是工作太累了。她不敢告诉父母真相，害怕他们担心，也害怕他们会逼迫自己去面对。
有一天，陆扬打电话给颜淡，想要约她出来好好谈一谈。颜淡看着手机屏幕上闪烁的名字，犹豫了很久，最终还是按下了拒绝接听的按钮。她不知道该如何面对陆扬，也不知道该说些什么。她害怕再次争吵，害怕会让彼此的关系更加恶化。
之后的日子里，颜淡开始刻意避开与陆扬有关的一切。她不再参加朋友们的聚会，因为她知道陆扬很可能会在那里。她也不再去那些曾经和陆扬一起去过的地方，生怕会勾起那些痛苦的回忆。
颜淡的逃避行为不仅影响了她和陆扬的关系，也让她的生活变得一团糟。她在工作中频繁出错，被上司批评了多次。她的身体也因为长期的压力和疲劳而变得越来越差，经常生病。
颜淡的闺蜜小敏看不下去了，她找到颜淡，严肃地说：“颜淡，你不能再这样下去了。你这样逃避，不仅解决不了问题，还会让事情变得更糟。”颜淡低着头，默默地流泪：“我知道，可是我真的不知道该怎么办。”
小敏握住颜淡的手，说：“你要勇敢地去面对陆扬，把你们之间的问题说清楚。还有婚礼的事情，你也要认真考虑清楚，不要因为逃避而做出错误的决定。”颜淡抬起头，看着小敏，眼中充满了迷茫和无助。
在小敏的劝说下，颜淡决定尝试去面对。她给陆扬发了一条短信，约她在一家咖啡店见面。然而，当约定的时间临近，颜淡的内心又开始动摇了。她在咖啡店门口徘徊了很久，最终还是没有勇气走进去。
颜淡转身离开了咖啡店，一个人在大街上漫无目的地走着。她觉得自己就像一个迷失的孩子，找不到方向。这时，天空突然下起了雨，颜淡没有躲避，任由雨水打在自己的身上。她觉得自己的内心就像这雨水一样，冰冷而又混乱。
回到家后，颜淡发起了高烧。她躺在床上，迷迷糊糊地说着胡话。父母焦急地守在她的身边，不停地呼唤着她的名字。这一刻，颜淡才意识到，自己的逃避不仅伤害了自己，也伤害了那些关心她的人。
病好后的颜淡，依然没有勇气去面对陆扬和婚礼的事情。她开始沉迷于网络游戏，试图在虚拟的世界中寻找一丝安慰。她每天都把自己关在房间里，与外界隔绝。
颜淡的父母实在看不下去了，他们强行把颜淡从房间里拉出来，坐在客厅里，与她进行了一次深入的谈话。父亲严肃地说：“颜淡，你已经长大了，不能再这样逃避现实。你要为自己的行为负责，为自己的未来负责。”母亲则流着泪说：“孩子，我们知道你心里苦，可是逃避解决不了问题。你要勇敢地去面对，我们会一直在你身边支持你。”
颜淡听着父母的话，心中充满了愧疚。她知道自己不能再这样下去了，她必须要做出改变。
颜淡开始重新审视自己的内心，她问自己：到底为什么要逃避？是因为害怕失去陆扬这个朋友，还是因为对婚姻的恐惧？经过一番深思熟虑，颜淡终于找到了答案。她发现自己之所以逃避，是因为她害怕改变，害怕面对未知的未来。
颜淡决定不再逃避，她要勇敢地去面对陆扬，去解决她们之间的问题。她也要认真地思考自己对婚姻的态度，做出一个正确的决定。
颜淡给陆扬打了电话，约她在公园见面。这一次，颜淡没有再犹豫，她早早地来到了公园，等待着陆扬的到来。当陆扬出现在她的视线中时，颜淡的心中充满了紧张和期待。
陆扬走到颜淡面前，两人对视了很久，谁也没有说话。最终，还是颜淡打破了沉默：“陆扬，对不起，我不该一直逃避。”陆扬的眼中闪烁着泪花：“颜淡，我也有错，我们不要再互相伤害了。”
两人坐下来，开始坦诚地交流。她们把彼此心中的想法和感受都说了出来，解开了一个又一个的误会。颜淡发现，其实陆扬一直都很在乎她，只是表达方式有些不当。而陆扬也理解了颜淡的恐惧和不安，她表示会一直支持颜淡。
解决了与陆扬之间的问题后，颜淡开始认真思考婚礼的事情。她和未婚夫坐下来，深入地交流了彼此对未来的规划和期望。经过一番思考，颜淡终于确定了自己的心意，她决定勇敢地走进婚姻的殿堂，与未婚夫共同创造一个美好的未来。
经过这段时间的波折，颜淡终于学会了面对现实，不再逃避。她的生活也逐渐恢复了正常，她重新投入到工作中，努力弥补之前因为逃避而造成的损失。她也更加珍惜与陆扬的友谊，以及与未婚夫之间的感情。