第二日，卯时初。
一百二十人已经整整齐齐的站在了演武场上。
宋卿辞扫了一眼，没有缺人。十分的满意。
‘‘你们先跑二十圈，然后站一个时辰的军姿，最后再来五十组蛙跳。谁先做完谁先去吃饭。一共给你们两个时辰。超过时间完不成的话，早饭就别吃了。’’
‘‘银星，你监督。’’
‘‘是，宋教官。’’银星可喜欢干监督这种活儿了。
这间三进的宅子经过改造，一圈跑下来差不多有五百米。二十圈下来差不多是十公里。而一组蛙跳大概十个。五十组下来大概就是五百个。
刚刚开始训练，宋卿辞还是留了一手的。没有往死了训练他们。
当年，她可是需要全副武装十公里，就连蛙跳也是负重练习。比起队长，她已经很好了。
这一百二十人有超过一半的人懵圈了，昨天只是站了军姿，今天就要这样上强度了嘛？！
两个时辰内完成，其中还有一个时辰是需要用来站军姿的，也就是说，只有一个时辰的时间可以用来跑圈和蛙跳。
风一和达瓦率先跑了出去。
有时间限制的事情，每一秒都很珍贵。
有人带头，其他人自然而然的也就跟上了。
见人都跑走了，宋卿辞对银星道，‘‘你找个位置坐下等他们，我回去睡个回笼觉。’’
‘‘嗯。奴婢知道了。’’银星兴奋的点头称是。
宋卿辞打着哈欠回去了自己的卧房。刚才人多，她一直忍着没打哈欠呢。
她已经很久很久没有这么早起过了。她现在有点后悔答应单黎的话了。想到自己以后每天都要这么早起，她现在心情糟糕透了。
回房的时候，看到床上已经没有人了，只剩下一床的被褥，宋卿辞的心情又莫名的好了一些。
幸好，当牛做马的不止是她一个。
单黎今日起也要常驻兵工坊了，她不能睡懒觉，他也不能。
挺好，公平。
宋卿辞定了一个闹钟。在快到巳时的时候响了起来。
睡了回笼觉的宋卿辞，不但心情好了一些，脑子也清楚了一些。
她把自己收拾利索之后，就准备去前院的演武场。
出门的时候，遇到了汤嘉丽。
‘‘我弟弟什么时候能被接来？’’汤嘉丽现在看见宋卿辞必然要问的就是这句。
搞得宋卿辞现在都有些害怕见到她了。
‘‘快了。安心等着便是。没事儿不要往前院去，老老实实待着便好。你弟弟来了，我会带他来找你的。’’说完，宋卿辞就像是一阵风一样跑走了。
汤嘉丽想要追过去，可是想了想，追过去好像也没有什么用。便也歇了心思，转身回房了。
她现在的日子就像是被圈养了起来。
不过，除了不能随意走动之外，其他的地方倒是比以前好了不少。
至少吃得饱穿得暖了，也没有乱七八糟的人来找她的不痛快了。
就是对弟弟的牵挂越来越深了。
她就是害怕，害怕自己做的选择会牵连到弟弟。
一日不见到他，她的心就一日不得安宁。
打发完了汤嘉丽，宋卿辞赶到演武场的时候，已经完成了训练的士兵们，正三三两两的瘫坐在地上，一手端着一碗稀粥，一手拿着一张饼子在吃。
还有十几人还在一边蛙跳呢。
一边跳，嘴里还一边数着，
‘‘458，459，460·····’’
‘‘487，488，489·····’’
‘‘423，424，······’’
‘‘······’’
宋卿辞也不说话，就静静的站在一边看着，等着那些还没有跳完蛙跳的人。
而已经完成了的人，正在收拾自己吃过的碗。
规则上有写，后厨的人，只负责把饭菜做好送过来。其他的事情都要他们自己做，包括自己打饭，自己收拾用过的碗筷。
在所有人都吃好收拾好之后，那十几个超时的人也总算是把蛙跳给跳完了。
他们今日，自然就没有早饭吃了。
‘‘吃上饭的人，比我想的要多些。’’宋卿辞面露笑容，态度不错。
人的体能是有参差的，这也就是需要训练的意义。
她原本还想着，今日恐怕得有二三十个吃不上早饭的，没有想到，最后只有十一个。
比她想的情况要好。
‘‘现在所有人，休息一炷香的时间，然后做接下来的训练。’’
一炷香也就是在十五到二十分钟左右。
在他们休息的空档，宋卿辞叫人搬来了她提前准备的好的道具。
一根根又长又直的木棍。和一堆盖房子用的青砖。
每一根木棍的前面都有一个凹槽。每两块青砖被用绳子捆了起来。
休息时间完毕之后，宋卿辞让每个人排队来领取属于自己的那份道具。
‘‘现在，所有人跟我一样，把这两块青砖挂在这根棍子的凹槽上。’’宋卿辞站在最前面做起了示范。
‘‘双手呈前后姿势握住这根棍子。让这两块被吊着的青砖离地面最少一尺的距离。时间是两个时辰。’’
大辰国用来盖房子的青砖一块的重量大约在三斤左右，两块就是六斤。不过，因为这六斤重的青砖是挂在木棍的最前端的，所以，实际上，他们需要承受的重量远远不止六斤。
这才刚刚开始训练他们的臂力，宋卿辞没有一下子搞太狠。
等他们适应了这个重量和时间，在往上加。
想要使用好陌刀，手臂的力量可是十分重要的。
这些人都没有经历过宋卿辞这样的训练，很多人都觉得这样的动作很简单。
特别是王彪和他的几个兄弟们。
哦，王彪就是那个懂哥。
心里更加的对宋卿辞这个女教官不屑一顾了。他千里迢迢来到这里不是为了整天弄这些花里胡哨的东西的。
可是，他这个人十分的懂得如何做表面功夫。
在宋卿辞的面前，他一点儿也没有表现出自己心里的真实想法。而是按照她说的方法在训练。
宋卿辞这次没有离开，她弄了一张椅子，就这么大喇喇的坐在这些人的面前。
她的目光盯着他们。
只要有人有一点点的松懈，宋卿辞就会把他点出来。
只一天的功夫，她已经可以把自己面前这一百二十人全都跟登记的姓名对号入座了。
被点到的人，心里十分的惊讶。
他们只是心里有一点点的想松懈，怎么一下子就被看出来了呢！
宋卿辞可不会跟他们解释，什么叫做身随心动。
这是属于微表情的观察，也是她多年训练得出的经验之谈。
在宋卿辞虎视眈眈的注视下，终于有人的青砖“啪”的一声落了下来。