“啊？”
“一百公里？！”
“还要封闭内劲！”
“不要啊！”
听到上官雅说的训练内容后，这群人瞬间哀嚎遍野。
封闭了内劲，那他们就相当于是个普通人。
即便作为武者，身体素质远超常人。
但一百公里的训练量，对他们来说还是非常痛苦。
这哪里是什么美女教官啊？
这分明就是个女魔头啊！
“动作麻利点！”
“再拖拉就加练！”
在上官雅的催促下，这些人还是不得不开始永无止境的训练。
看到这一幕，叶天嘴都笑歪了。
这上官雅，还真是会整人啊！
不过，他倒不觉得上官雅这么做有什么不妥。
作为武者，对内劲的掌握只是其一。
另外，肉身的磨炼也相当重要。
一旦身体的素质上去了，那对内劲的掌握也会变得得心应手。
上官雅这么做，目的就是磨炼他们的肉体。
“冷美女，我们走吧。”
叶天顺势搂住冷寒月那柔软的腰肢，说道。
“去哪？”
冷寒月不禁疑惑地问道。
“当然是看看你这些天的修炼成果了！”
“顺便再指导一下你。”
叶天神秘一笑。
“哦。”
冷寒月点点头。
她一直以来都是按照叶天所说的方法来修炼。
很明显能感觉到自己体内的内劲坚实了不少。
对内劲的掌控也是愈发熟练。
现在一听叶天要指导自己，冷寒月顿时就来了兴趣。
训练场人太多，两人直接来到了冷寒月的房间。
冷寒月仅仅在这里住了两天的时间，房间里就已经充斥着幽香的体香味。
闻起来让人心旷神怡。
叶天拉着冷寒月坐到床上。
随后，右手轻轻地按在她的小腹上。
“不错，丹田和内劲都凝实了不少。”
叶天满意地点点头。
“冷美女，如果我记得没错。”
“你最喜欢的招式就是腿法了吧？”
叶天笑着问道。
“是啊。”
“我比较习惯用腿。”
冷寒月点点头。
作为女人，上肢力量是肯定不如男人的。
所以，一般来说都会去训练下肢。
早在冷寒月当特警的时候，她的一招鞭腿就已经是炉火纯青。
“也是。”
“这么美的一双腿，不练练可惜了。”
叶天饶有兴趣地盯着冷寒月那白皙匀称的小腿，说道。
被叶天这么一说，冷寒月顿时俏脸一阵羞红。
两条美腿不禁往回缩了缩。
“冷美女，用全力对我出手！”
叶天站起身来，神色严肃地说道。
“啊？”
冷寒月微微一愣。
但旋即就想起叶天前些天刚来战营指导时的场景。
那时，叶天让其他人对打。
分析并纠正了每一个人的破绽。
整个队伍的实力瞬间就拔高了一大截。
想到这里，冷寒月眼前一亮。
叶天这是要指导她啊！
“那，你小心点。”
冷寒月摆出一副战斗的姿态，提醒道。
随后，左腿迈出，上前一步。
紧接着右腿抬起，横扫而来！
本来冷寒月的鞭腿就已经是相当的厉害了。
现在加上内劲巅峰的实力，其威力更是恐怖如斯。
快如风，疾如电。
夹带着阵阵罡风，呼啸而来！
就这么恐怖的一腿，就算是对上比冷寒月还要强一些的武者。
像是半步宗师级别的高手。
也能不落下风！
“冷美女，你这腿威力虽然大。”
“但是破绽也很明显。”
叶天说着，伸出手来，悬在空中。
冷寒月的腿不偏不倚地落入叶天的手中！
那狂暴的力量瞬间被瓦解。
叶天轻轻一拉，冷寒月整个人就一个重心不稳，朝着叶天的方向倒去。
“啊！”
冷寒月惊呼一声，落入叶天的怀中。
“冷美女，你这鞭腿意图太明显了。”
“威力虽然大，就算别人挡不住，也能轻易躲过去。”
“而且你看，一旦遇到高手，抓住了你这个破绽，你不就只能束手就擒了吗？”
叶天放开冷寒月，认真地说道。
听到这话，冷寒月不由得点点头。
她早就意识到了自己的这个问题。
因为职业的后遗症，她现在用腿完全都是一个样式。
威力虽大，却也是破绽百出。
她对此也是相当的无能为力。
毕竟一旦改变了腿法，那就意味着自己以前的训练全都前功尽弃。
新的腿法，必定要花费很长一段时间去练习。
“叶天，那我该怎么办？”
冷寒月紧张地问道。
“很简单，有两种办法。”
叶天伸出两根手指，说道。
“第一种办法。”
“既然你擅长鞭腿，那就在这基础上，对你的腿法进行改进！”
“以灵活多变应万变，做到无死角的攻击！”
叶天说着，便探出腿来。
速度之快，瞬间甩出几道残影！
漫天的腿影，令人眼花缭乱！
“怎么样？”
叶天停了下来，问道。
冷寒月此时已经惊得说不出话来。
刚刚叶天那简单的示范，让她顿时眼前一亮。
作为一个专门练腿的人，冷寒月深知腿法中一招一式的威力和效果。
而刚刚，叶天就是在她最擅长的鞭腿的基础上，加以改进。
真正实现了三百六十度无死角的攻击！
让人躲无可躲！
“太厉害了吧！”
“快教教我！”
过了许久，冷寒月才回过神来。
兴奋地拍着手。
叶天笑了笑，继续说道。
“要想达到这种效果，你得先学会一种步法。”
“只有将步法练熟透了，在踢腿的时候重心才能稳下来。”
“什么步法？”
冷寒月好奇地问道。
“这个一会儿我让上官雅来教你。”
叶天说道。
步法这东西，因人而异，男女有别。
男人，以阳刚为主。
所修炼的步法那都是刚猛、大开大合的。
而女人，则修炼的多为阴柔步法。
想要教冷寒月步法的话，上官雅是再合适不过的人选了。
“现在我们来说说第二种方法。”
“如果你的对手没有躲，而是选择和你硬刚，那你会怎么做？”
叶天笑着问道。
“那就跟他死磕到底呗！”
冷寒月天真地说道。
“死磕到底是没错，但是你得有方法，不能盲目的去硬刚。”
叶天嘴角微扬，突然伸手抓住冷寒月的脚腕，将她的整条左腿抬了起来。
“啊！”
冷寒月惊呼一声，下意识地想要挣扎。
“别动！”
叶天低声道。
说着，他双手握住冷寒月的小腿，缓缓向上抬起，然后猛地一松手。
“砰！”
冷寒月的脚掌重重地踏在地上，整个地面都剧烈地颤动了一下。
“这是？！”
冷寒月美眸微瞪，脸上露出难以置信的神色。
刚刚那一脚，威力明显比平时大上好几倍！
叶天嘴角上扬，邪魅一笑。
“这就是寸劲。”