自那日林安与海格三虫握手言和之后，关于林安与海格的交手结果以及其中的真实情况，就像林安强化听力接收的消息一样，很快就被孤幼院的幼崽们知晓了。
幼崽们又看到瑞尔这只怪虫与林安搭上话之后，原先对林安好奇无比却碍于流言不敢上前的其他幼崽们开始蠢蠢欲动。最明显的变化就是林安每天上课同桌的位置总是被虫崽抢夺，每日总有一些或胆小偷看，或胆大直视林安的同桌主动搭话，林安对于送上门的善意，接受的很自然，虽然还是不常微笑，但再没有虫崽在背后说他冷漠高高在上了。
“林安！”
这日下午下课后，海格，瑞特，莱特三虫喊住林安。虽然说这段时间林安在孤幼院的名声好了起来，走到哪儿都会遇到友善的上前打招呼的声音，但是海格他们再次开口留他，林安还是有些意外，自从上次话说清楚之后，林安与他们几虫的关系就变的正常起来，大部分交流都是正常的同学交流，不远不近。
多想无益，林安选择直接开口询问：“海格，莱特，瑞特，你们有事情找我吗？”
“额，是.......”
海格摸摸头，有些不好意思提，明显有什么事情想要找林安的样子。
看自家老大这没出息的样子，一向胆大话急的瑞特帮着开口：“是这样的，我们老大想要找你一起身体锻炼。”
“身体锻炼？”林安表示自己不了解这个词怎么就难以开口了，“是找我一起锻炼身体吗？”
“不，不是......”海格的嗡嗡声再次轰鸣起来，这次声音比刚刚的稍微大一点，但还是一样不仔细听听不清楚。
林安询问的眼神不自觉转移到莱特身上，示意莱特来解释一下具体海格的要求是什么。
莱特感受到林安疑惑待解释的目光，无奈的在心中叹气，海格老大怎么回事儿啊，自从跟林安打过一架之后，知道了林安的年龄，总是觉得自己以大欺小了，一对上林安的目光就不自觉气短，谁想到现在居然连话都说不大声了。还有瑞特也是，从前怎么没发现这小子脑子不太好使呢，胆子大是大，敢抢话头但是说不到点上有什么用啊！可恶，我莱特立志要做大佬身边的智囊，背后的军师，现在整天出面帮他们解释情况，这算什么，翻译家还是外交官啊？
虽然莱特内心想了很多，表面上还是什么表情变化都没有。嘴角带着一抹微笑，不急不慌的说明情况。
“海格老大还有三个月就要进入化茧期了，在此之前为了更好的破茧，也为了将来成长的更好，化茧之前最好对虫崽的身体进行一定的锻打，也就是所谓的身体锻炼。”
看着林安认真倾听的神色，莱特怀疑这只外来的幼崽可能根本不知道这些事情，随即决定还是解释的更加详细一点，免得出什么问题。
“海格老大的虫种是锹形虫，这大家都知道。锹形虫的优势在于身带甲壳，所以自身防御很好，不易受伤。这本来应该是一件好事，但是对于想要身体锻炼的虫崽来说就不算特别好了。”
“更不用提海格老大本身的身体资质同样也是将级，在整个孤幼院除了几位修炼等级高的老师之外，几乎没有别的虫崽可以对海格老大的身体造成伤害。”
“拜托老师的话基本不太可能，孤幼院的老师要管的虫崽太多了，没有时间也没有精力会帮助海格老大做身体锻炼，但是上一次你和老大战斗，老大说你的攻击可以对他造成伤害，所以，今天我们来找你，就是想问问你能不能每天下课后抽一些时间来帮忙。”
终于一口气把事情讲清楚了，莱特说完之后在场的几虫都感觉松了口气。
“对对对，就是这个意思。”瑞特在一旁点头表示就是这个事情。
林安听完没有立刻答应，而是认真思考了起来，自己这段时间下课之后除了回宿舍修炼几乎没有别的事情，整个虫族对于虫崽的训练与地球上人类的训练方式完全不一样，没有什么跑步，力量训练，实战等这类的锻炼，除了静态的吸收星辰之力之外就是动态的跟着虫族修炼视频一起做身体修炼动作，主打就是一个自觉孤独。
想要学习战斗技巧之类的除了课上老师讲的知识点之外，就是看一些虫族对战的视频，基本上都是一些纸上谈兵的经验积累。
而自己上一次与海格实战了一次，之后感觉自己不管是对于星辰之力的运用，还是对于战斗技巧的运用都因为那次实战有了很好的锻炼，果然，实践是最好的老师一点儿都没错。那么，关于海格的请求就没有什么不好答应的了，这是一件对两虫都有好处的事情。
想到这里，林安很快就点头了，“我可以答应帮这个忙。”
“但是，我没做过这种事情，到时候有什么问题你们要及时说明哦，还有就是，我每天最多只能抽出2小时的时间，如果没意见的话我没问题。”
虽然实战经验很重要，但是每日的修炼还是不能停的，林安觉得抽出2小时时间当做自己的实战课也是可以的。
“没问题！”听到林安答应请求，海格很是开心，就连莱特和瑞特也跟着一起满脸笑容。
“那我们什么时候开始啊？”虽然有点不忍心打断面前傻笑的三只虫崽，但是时间也不早了，林安想要回宿舍修炼了。
“哦哦，明天开始，我们约在上次那间训练室可以吗？”
“没问题，那明天见！”
林安与海格三虫告别之后走在回宿舍的路上，询问系统关于虫族身体锻炼的事情。总觉得这种事情还是要准备更充分一点儿会更好一点。
对于自家宿主遇到不懂的就喜欢找自己查资料的习惯，001早就见怪不怪了。很是麻溜的把自己在星网上查到的关于虫崽化茧，化茧前需要做的准备以及身体锻炼的资料一股脑儿的传输给林安。
林安在脑中翻阅着这些资料，没用多长时间，刚走到宿舍门口就翻完了。
虫族的幼崽一生要经历四个阶段，而最关键的阶段当属于幼崽期化茧成成长期了。其余的阶段变化几乎不会出现意外或是死亡，只有化茧期会出现幼崽无法破茧而死去的事情。所以为了更好的度过化茧期，一般幼崽在化茧前需要疯狂的积蓄能量，并进行身体锻炼。这种身体锻炼不光是对身体进行锻打，让幼崽的防御，愈合等身体素质提高，更是为了在破茧前刺激幼崽的身体，让幼崽的身体被锻打的产生优化的趋势。有了这样的变化趋势，幼崽在茧中的时候身体的素质变化就会朝着更进一步发展，防御更强，愈合更快都不止，最好的结果是升级，原本的身体资质等级升高到更高一级都不算没可能。