深夜，苏辰安在看台上看着已经不太行的士兵们，点了点头。
这些人都是他精挑细选出来的，有些人的体力明显已经到了极限，却依旧还在坚持。
这份韧性，也是他所看中的。
“所有人下桩！列队！”
苏辰安看了一眼所有人的状态，终于说出了士兵心中期盼已久的话。
他知道，现在这些士兵们的体力已经消耗的差不多了，继续站下去也没什么效果了，反而会损伤大部分人的身体。
他要的是全能战士，不是残废。
“陆凌军，带着刘小林去后勤部，让后勤部把饭送过来。”
陆凌军就是铁血大将军派给他的副将。
苏辰安训练士兵的时候，陆凌军也跟着一起练。
陆凌军知道，苏辰安的训练方式，是在其他地方学不到的。
而在士兵队伍中已经累得趴在地上的刘小林听到苏辰安的话，连忙爬了起来，颤颤巍巍的跟着陆凌军一起朝后勤部方向走去。
这个时候，能让后勤部门送饭过来的，也只有特战大队了。
这一点，苏辰安早就和后勤部门的负责人交代过了。
特战大队的用餐不会准时，但是特战大队什么时候要吃饭，后勤部就必须有饭拿过来。
没一会，后勤部门的人带着一大堆热腾腾的饭菜赶了过来。
这些饭菜他们都放在蒸笼里面保温，就是怕饭菜凉了，受到责罚。
后勤部门的负责人，知道苏辰安的身份，自然是不敢怠慢的。
能在晚上吃到热腾腾的饭菜，刚来特战大队的士兵们，也是头一次体验到这种待遇。
以前在营队，没吃到饭就饿着，后勤部门可不会管那么多。
除非是出任务回来，并且有功，后勤部门才会送一些饭菜过来慰问。
平时，谁能在深夜吃上热腾腾的饭菜？
有个馒头啃，都算谢天谢地了！
等所有人吃完饭之后，苏辰安没有让他们继续训练，而是让所有士兵开始原地休息。
半个小时后，苏辰安重新站上高台。
他看着下方打着哈欠的九百多个士兵，轻声道：“所有人注意，现在我要教你们一套快速恢复体力的方法。”
“想留在特战大队，这套方法你们必须要学会。”
“现在你们处于极度疲累的时候，只要用心学，很快就能学会。”
“如果学不会，你们就可以走人了。”
“这是你们留在特战大队的第一关！”
他刚才消磨了士兵们的体力，又让士兵们吃了个饱饭。
正所谓，饱暖思淫欲，吃饱了就犯困。
这些极度疲劳的士兵，有很多已经撑不住了。
苏辰安要的就是这个效果，在这种状态下，让士兵们学会快速恢复体力的方法。
“快速恢复体力的方法？”
“还有这种武技？”
“这不是武技，是一种快速睡眠的方法，我在州里听那些官老爷们说过，不过这功法很稀有，就算是那些官老爷们也不会！”
“这种快速睡眠的方法，能快速恢复体力？如果是这样，这简直就是战场神技啊！特别适合潜伏！”
“别说话，总教官开始教了！”
下面的士兵此时在地上坐着休息，所以他们之间的小声议论，苏辰安也没有阻止。
训练是训练，休息是休息，劳逸结合，松弛有度，才能事半功倍！
“放松！想象自己躺在水里，保持呼吸，不要憋气，也不要使劲吸气、呼气！”
“锤炼睡心，做到耳无所听，目无所视，心无所思，如痴如聋。”
“放松身体，尽量让自己感受不到肌肉的存在。”
“记住口诀，龙归元海，阳潜于阴，性定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
苏辰安轻声细语的说着，很快就有一大部分人进入了睡眠模式。
还有一小部分人，还在感悟苏辰安说的话。
“不要心急，慢慢领悟！”
苏辰安的声音再次传出。
这种快速入睡的方式，不能心急。
心中越急，反而越进入不了状态。
三分钟之后，整个特战大队的营地内，全是躺着的士兵。
整个特战大队营地内，只有他一个人站着了，他的副将陆凌军早就跟着第一批的人睡过去了。
三个小时后，苏辰安朝着还在呼呼大睡的众士兵喊道：“起床！”
大声呼喊之下，所有人全部从睡眠状态下苏醒。
“啊！好舒服啊！”
“身体不痛了！”
“怎么天黑了，我们睡了一天一夜？”
“不可能吧！睡一天一夜，总教官不喊醒我们？”
“没睡多久，你看我们吃饭的饭盒还摆在那边。”
“难道我们只睡了一小会？可是我感觉我睡了很久，而且白天蹲马步的疲惫感也没有了。”
“这快速恢复体力的方法，这么神奇？”
所有士兵不可思议的看着周围，对于这快速恢复体力的方法感到不可思议。
“所有人，记好刚才的状态。”
“从今天起，往后的一个月，我们会持续训练，累了用这个方法补充体力。”
“这种快速恢复体力的方法，不可外传。”
“在野外要使用这种方法，身边必须有人，要不然会丧失对危机的察觉。”
苏辰安和众士兵解释了一下这种方法的使用场景和注意事项。
随后，他大声吼道：“所有人，列队！”
一声大吼之下，所有士兵从地上爬起来，迅速列队。
经过短暂的训练，他们已经知道了，这个年轻的总教官虽然修为不高，但是有真本事。
“接下来，说一下特战大队的淘汰规则！”
此话一出，所有人又再次骚动了起来，不过没有人说话。
所有人都记得苏辰安的话，在训练时没有苏辰安的允许，不准说话。
苏辰安看着众人，微微点头。
目前看来，这群士兵的纪律性还是很好的。
他轻声开口道：“特战大队不养闲人。”
“每个月，都会有考核，考核不达标的，就会被淘汰到教练组。”
“所谓的教练组，就是负责去各个营队负责武技教学。”
“当然，教练组也可以跟着一起训练，只不过你们不能出任务，无法获得军功。”
“我们特战大队一共有就九百八十二人，除了我的两个副手，还有九百八十人。”
“教练组的人数为八十人，任务组的人数为九百人。”
“任务过程中，任务组的人死了，就会从教练组里面调。”
“同时，教练组的人少了，我会再去各个营挑人。”
“预计，教练组一百人，任务组分九个组，一个组也是一百人。”
“每个月考核之后，表现最差的一百个人，自动分配到教练组。”
“都听明白了没有？”
苏辰安说出了自己对于特战大队的构建。
“明白！”
所有人听到这话之后，全部高声回应了起来。
来特战大队，不就是为了军功和资源来的吗？
所有人都斗志昂扬，不想进入教练组。
教练组虽然安全，但是没有军功，不符合他们的预期。
正所谓，不想当将军的士兵不是好士兵，来军队参军，不就是想加官进爵，光宗耀祖吗？