杨帆回到三楼后，首先来到锻炼室，威风凛凛地取出那霸气非凡的龙凰霸天戟，旋即开始了戟法的修炼。
只见他身姿矫健，大开大合之间，戟式霸道绝伦，那飞扬的长发随风舞动，真真是有将军征战沙场的凛凛风范。
一套戟法修炼完毕，杨帆干净利落地收戟，而后伸手取剑。
刹那间，那光芒耀眼的龙凰裂天剑稳稳地出现在他手中。
杨帆迅猛地拔剑出鞘，只听剑鸣铮铮震震，仿佛要冲破云霄。
他的身形飘逸洒脱，宛如仙人漫步云端，周身散发出一种难以言喻的仙韵之感。
龙凰翔天剑诀修炼结束后，杨帆丝毫不停歇，又开始修炼龙凰霸天拳和龙凰游天步。
拳法与步法相互交融，随着时间的推移，杨帆的汗水如雨般越流越多，可他的身形却愈发飘逸灵动，拳法也越来越霸道凌厉，那股舍我其谁的豪迈姿态展露无遗。
一番武技修炼完毕，杨帆拖着极度疲惫的身体，缓缓走到冥想室中。
他盘膝闭目，开始观想脑海中的幼龙。只见此时的幼龙已经初具形态，有模有样了，所差的只是那一抹神韵而已。
当杨帆从修炼中清醒过来时，抬眼一看，发现已经是晚上 10 点 20 分了。
他赶忙起身，迅速在旁边的浴室把自己满身的汗水冲洗掉，穿上宽松的浴袍就急匆匆地下到了二楼楚辛颖的房间。
杨帆大大咧咧地推开了楚辛颖的房门，瞬间被眼前的美景吸引得挪不开眼。
这位 25 岁的前管家，身高 178cm，那修长笔直的双腿简直如同艺术品一般。
她身穿职业包臀裙，上身的白色寸衣最上方的两颗纽扣没有系上，恰到好处地露出那 b+的圆润雪白，黑色的蕾丝内衣若隐若现，营造出一种朦胧的美。
下身的裙子紧紧地包裹着她浑圆挺翘的臀部，将那完美的曲线展现得淋漓尽致，让人忍不住想要伸手轻抚一下。
她那一双大长腿，线条优美，肌肉紧实，肌肤细腻如羊脂玉。
此刻，那双腿上穿着巴黎世家的连裤黑丝袜，丝袜的质感细腻，紧紧贴合着腿部肌肤，将每一处的线条和轮廓都完美地勾勒出来。
从大腿到小腿，线条流畅自然，没有一丝赘肉，也没有一点瑕疵。
膝盖处微微弯曲时，那丝袜的纹理随之产生细微的变化，更增添了几分迷人的魅力。
纤细的脚踝处，丝袜紧紧包裹着，凸显出骨骼的精致轮廓。
精美的小脚上穿着一双尖头细高跟鞋，鞋面打着铆钉，带着几分野性与不羁，鞋跟是八厘米的细跟，那细长的跟部仿佛是直直地踩在了杨帆的心尖尖上。
“主人，欢迎回家。”
楚辛颖那好听的御姐音，加上她此刻接近 70 度的弯腰礼，瞬间让杨帆的理智烟消云散。
他迫不及待地快步过去，一把抱起楚辛颖就往床上扔去，那动作，可真是一点怜香惜玉的意思都没有。
只听得“刺啦……刺啦”几声，楚辛颖的黑丝瞬间变成了诱人的破丝袜，那场景，隐约带着几分被强迫的既视感，更是让杨帆兴奋不已，“攻速”直接叠满。
一个半小时后，杨帆抱着那双腿穿破丝袜、脚踩恨天高的楚辛颖躺在床上。
楚辛颖头枕着杨帆的臂弯，小手在杨帆的胸口轻轻画着圈圈，那模样，说不出的娇憨可爱。
“激情过后是修炼的最佳时间，不仅是对我有用，对你们也是一样的，明天你可以告诉她们，让她们也知道这个情况，鱼水之欢后修炼可以加快元气的修炼速度。”
杨帆一边摩挲着楚辛颖光洁无瑕的后背，一边认真地说道。
楚辛颖听后，柳眉一竖，飞起一脚就把杨帆踢到床下，娇嗔地说道：
“早不说，那你还在这耽误老娘的修炼时间，你滚吧！去找你的双倍快乐去吧！”
杨帆骂骂咧咧地从床下爬起来，拿上浴袍就往门外走，嘴里还嘟囔着：“都说男人拔掉无情，我看女人才是穿上就不认人。哏…女人！”
听到杨帆的嘀咕声，楚辛颖“噗呲”一声笑了，心里却感觉甜丝丝的，仿佛吃了蜜一般。