三位嘉宾已经到位，晚上按照规则，就又接待了乐向瑶和南广然。宁之恒跟着沾光，不用劳动就可以蹭一顿晚饭。
第二的太阳徐徐升起，今天节目正式开始。这次就需要嘉宾自己来动手了，想要喜欢的食材就需要亲身劳动来兑换了。
宁之恒看过以往的节目，所以他趁着天气凉爽，就寻找材料搭建灶台。他绕着院子四处寻找，在墙角处发现了一些砖头和石头。南广然和乐向瑶也来到了院子里，三人碰头就商量着接下来的事情。
南广然当仁不让的开口，宁之恒看着这位侃侃而谈的小鲜肉长篇大论，他实在忍不住就打断了。这一听就啥也不是，一点也不实用。估计南广然平时都没干过活吧，乐向瑶也是大城市出生，对于这些农家事宜不懂。最后只有宁之恒是农村成长起来的，由他带领两人。
南广然开始还有些不愿意，可乐向瑶和宁之恒不听他的，他最后只好答应下来。虽然是同意了，可南广然还是不甘心，他要看看宁之恒怎么办。只要他出差错，那自己就要声讨他。
这样既打压了宁之恒的势头，又能在美人身旁装一把。宁之恒还不知道这小鲜肉的心思，不过他知道这种人的秉性。
宁之恒和两人先搭建灶台，这是个力气活。趁着清晨的凉爽天气，众人搬去墙角的砖石。这南广然搬了几次就开始磨洋工，要不是有镜头在拍摄，他可能直接就不干了。
一个大男人只顾着搽油抹粉，还不如一个女孩子呢。乐向瑶跟着宁之恒的步伐亦步亦趋，经过两人的努力，一个简陋的灶台就搭好了。
乐向瑶虽然很累，但也很开心。他是城里生长的孩子，对于乡村的事物不了解。可宁之恒是个地地道道的农村孩子，节目里的劳动对他来说是手拿把掐。乐向瑶也见识了搭灶台的方法，这让她收获满满。
看着灶台完工了，南广然跑过来刷存在感。对于抢镜头这一方面，他还是专业的。观众也不是瞎子，吐槽南广然是绣花枕头，中看不中用。
可人家南广然身为当红小鲜肉，也是有粉丝支持的。其中以小女生最多，她们看到有人说自己家得偶像，也是不甘示弱。
“我家哥哥多辛苦，你们看不到吗？这大热的天，皮肤都晒黑了，你们却不体谅。能不能将心比心，我看的都心疼了。”南广然的粉丝评论道。底下还有众多的追随者，纷纷附和同意。
网上各说各的，宁之恒他们休息了一会后，就完成节目组颁布的任务。为了达成食材的兑换要求，他们三人需要扳玉米。任务要求是800根玉米，这个要求放在农村都小意思。可这里的嘉宾是明星啊，他们平时哪干过这种活。
三人来到了一片玉米地，南广然满面愁容，乐向瑶也不知所措。宁之恒先给二人做了个示范，只见他熟练的撕开玉米的外衣，左手持玉米，右手啪的一下就扳下了玉米。看着宁之恒毫无费力的样子，南广然又觉得自己行了。
宁之恒叮嘱二人做好防护，像他一样穿着长袖，带着卫衣自带的帽子，这样就能防护脖子区域。再戴上一个棒球帽，用来保护面部。看着宁之恒的全副武装，剩下的两人也是纷纷效仿。
宁之恒一马当先的走进玉米地，南广然和乐向瑶各自选好地头。节目组的工作人员也是手持长枪短炮，对着三人全方位的拍摄。
南广然刚才看到宁之恒行云流水的操作，就感觉很简单。可惜一看就会，一干就废。在宁之恒手里轻松的玉米，南广然是怎么也搞不定。北方的玉米黄是因为被霜降冻死的，那时玉米皮就这么坚韧了。可这里是四季如春的滇省，玉米成熟后，外面得皮依然坚挺。
南广然忙的满头大汗，可他又不想求助宁之恒，这样就不是承认自己不如他嘛。乐向瑶也是暂且搞不定，宁之恒见状就细心指点其中的诀窍。乐向瑶也是很聪明，不一会就掌握了扳玉米的方法。甚至她还觉得挺有趣的，把干活当游戏了。
反观南广然还是在那死磕，后来一看不行了，就偷偷观察宁之恒的手法。这小子还是挺精的，不一会也就学会了。宁之恒之前故意放慢速度让南广然学习，这不仅是节目组的需要，也是宁之恒为了有个干活的人。
总不能自己会干就全包圆了吧！是的，这点农活他自己都能搞定。可这样的话，节目效果就大打折扣。自己拿人钱财，也得为甲方考虑。就这样，在宁之恒的带领下，他们三人最终完成了任务。
观众们也是讨论着自己的看法。宁之恒的表现就证明了他的真才实干。乐向瑶虽然开始磕磕绊绊的，但是人家女明星能放下身段虚心请教，看得出来她是尽力了，所以自然引得观众赞赏，又给她涨粉了。
表现最不尽人意的就是南广然，长的是挺受欢迎的，可是一干活就露馅了。有点吃啥啥不剩，干啥啥不行的样子。是三人队伍里的拖油瓶，一上午的表现挺拉胯的。
不过不用着急，人家还是有很多脑残粉的。她们会千方百计的为偶像解释洗白，还和许多网友骂上了。为了维护自己的偶像，宁之恒也遭遇了无妄之灾。
三人完成任务后，如愿以偿的兑换到了食材。接下来就是黄老师的专场了，只见他行云流水般的操作，就把厨房安排的明明白白的。
三人观看黄老师的操作，南广然和乐向瑶眼巴巴的望着锅里的菜肴。今天两人付出了很大的体力，所以肚子早就空空。他们俩好久没闻到这么香的饭菜了，放在平时的养尊处优的，吃上一点点还消化不了呢。
很快饭菜就端上了餐桌，众人也是纷纷落座。何老师招呼着大家用餐，张小妹也是忙前忙后的，是黄老师的得力助手。
南广然和乐向瑶保持着最后的矜持，因为镜头全是拍摄。为了保持自己的形象和人设，两人尽量用最优雅的姿态，可暗地里加快了吃饭的速度。
“之恒，我看你干农活也是一把好手啊！”何老师笑着说道。
宁之恒回道，“小时候自己就去帮忙了，后来随着年龄的增长，自己基本掌握了所有农活的技术。有时候还是很怀念那个时候，全家老少一起出动收秋。”
听着宁之恒的述说，大家这才想起宁之恒的出身。主要是他如今的成就太亮眼了，旁人很难相信他的来历。
城乡之间有巨大的鸿沟，这不仅体现在物质上，在教育资源等方面也是如此。所以宁之恒在各个领域的成就，人们只能以天才来解释。
宁之恒也算是寒门出贵子的代表，他的传奇也激励着观众奋发向前。一时间，宁之恒的事迹传遍全网，引起无数人的围观和感叹。