姬宜臼，
周平王（？―公元前720年），
姬姓，名宜臼（一作宜咎），
周幽王姬宫湦之子，
母王后申后
（申国国君申侯之女），
东周第一任君主，
公元前770年―公元前720年在位。
西周末年，
周幽王无道，
于后宫得褒姒以后，
生子伯服。
不久，
竟废申后及姬宜臼，
以褒姒为后，
以伯服为太子。
于是姬宜臼逃奔申国，
申侯联合缯国和
犬戎进攻周幽王，
周幽王与郑桓公
均被犬戎所杀。
随后，
申、鲁、许等诸侯国
拥立姬宜臼继位。
姬宜臼为避犬戎之难，
于公元前770年迁都洛邑，
是为周平王，
史称东周。
“平王之时，
周室衰微，
诸侯强并弱，
齐、楚、秦、晋始大，
政由方伯”，
周平王在内外交困中度过五十年，
于公元前720年去世。
周平王姬宜臼，
姬姓，名宜臼，
是周幽王姬宫湦之子。
其母为王后申后，
姜姓，
是申国国君申侯之女。
周幽王在位时，
将姬宜臼立为太子。
后来，周幽王宠幸妃子褒姒。
周幽王八年（公元前774年），
周幽王竟然废嫡立庶，
废黜申后的王后之位，
姬宜臼的太子之位；
改立褒姒为王后，
褒姒所生之子姬伯服为太子。
姬宜臼便与母亲申后
暗中逃到申国，
投奔申侯。
周幽王十一年
（公元前771年），
申侯因周幽王
废黜女儿申后、
外孙姬宜臼之事
而恼怒，
于是联合鄫国、
西夷犬戎
大举进攻西周都城镐京。
不久，犬戎攻陷镐京，
在骊山之下杀死周幽王，
掳走褒姒，
取走周朝的全部财物离去。
申、鲁、许等诸侯国
拥立姬宜臼继位，
是为周平王。
周平王元年
（公元前770年），
周平王为躲避犬戎的侵袭，
于是在秦国军队的护送下，
将都城东迁到洛邑。
周平王任命郑武公担任司徒，
让他与晋文侯一同辅佐周王室。
周平王在郑武公、晋文侯的辅佐下，
勉强支撑残局。
东迁之后的周朝，
史称东周。
东周开始的这一年，
便是春秋时期的开端。
在周平王继位同时，
诸侯虢公翰拥立
周幽王之弟余臣为天子，
史称周携王，
周王朝出现两王并立的局面。
周平王二十一年
（公元前750年），
支持周平王的晋文侯攻杀周携王，
使周王朝再度重新统一。
结束周王朝长达20年的两王并立局面，
稳定东周初年的局势。
周平王东迁时，
因秦国国君秦襄公
在犬戎攻打周朝时，
作战得力，立有大功，
而且还派兵护送他迁都，
于是提升秦襄公为诸侯，
赐封给他西戎攻占的
岐山以西土地，说：
“西戎凶恶无道，
掠夺我们岐、丰的土地，
只要秦国能攻打并赶走西戎，
如果秦国攻占这些土地，
那这些土地就归秦国所有。”
并与秦襄公盟誓。
不久，秦国攻占岐山以西地区，
秦国从此开始发展起来。
由于大片故土丧失，
周王朝仅仅拥有
西北部的一隅之地，
东不过荥阳，
西不跨潼关，
南不越汝水，
北只到沁水南岸，
方圆只有六百余里，
地窄人寡，
与方圆数千里的
大诸侯国相比，
它只相当于一个
中等诸侯国而已。
周王朝因此大大衰落。
郑、晋、齐、
鲁、燕、宋、楚等大国
为了争夺土地、人口
和对其他诸侯国的支配权，
相互之间不断进行兼并战争，
形成诸侯争霸的纷乱局面，
中国历史进入一个大变革的动荡时期。
周平王五十一年（公元前720年），
周平王去世，
谥号平王。
周平王的太子
姬泄父（姬泄父）很早去世，
故由周平王之孙、
姬泄父之子姬林继位，
是为周桓王。
周平王在位时期，
相继委任郑武公、郑庄公
父子担任周王室的卿士。
后来由于郑国实力雄厚，
周平王对郑庄公怀有戒心，
不愿朝政让郑庄公所操纵，
便乘郑国多事，
郑庄公没有前来上任的机会，
想撤掉他卿士的职务，
并暗中将朝政分托给虢公。
郑庄公得知后，
便埋怨周平王，
马上赶到洛邑，
对周平王施加压力。
周平王再三赔礼，
但郑庄公仍然不依。
周平王只好提出让
王子狐（姬狐）到郑国作人质。
不过此举太有损周天子的颜面，
于是群臣提出相互交换人质的办法，
让郑庄公的儿子公子忽
也来洛邑作人质，
而王子狐去郑国则用学习的名义。
史称周郑交质。
从这一史实可知；
周平王东迁后，
周王室已势力衰微，
周王名为天子，
实际上要看大诸侯的脸色行事。
周昙《三代门·平王》：
“犬戎西集杀幽王，
邦土何由不便亡。
宜臼东来年更远，
川流难绝信源长。”