没多大一会儿，林傲便把这形意拳内功四经全部学完！
“好了，爷爷我学完了，你开始吧！”林傲收起这本古书说道。
“傲傲，练习形意拳不能像看漫画似的，走马观花，要用心领悟，再多加练习，算了我先演示一遍你看看吧！”林志远说道。
只见林志远扎下马步，眼神紧盯前方，打出一套连招，犹如一条灵动的巨龙，在拳术中展现出独特的神韵和力量。
身形如蛟龙出海，昂首挺胸，气势磅礴。双臂伸展，如龙爪探出，刚柔并济，蕴含着无尽的威力。
动作间，身形蜿蜒起伏，犹如龙行云端，飘忽不定。步伐灵活多变，或进或退，或左或右，犹如龙在水中游动，自由自在。
“这一形为龙形！”林志远打完一套说道。
再看！
“这一形为虎形！”
瞬间一改龙形时婉转起伏变为威猛凌厉，气势磅礴。
林志远身形如虎，动作敏捷而有力。步伐沉稳，犹如虎踞山林，蓄势待发。
只见林志远眼神犀利，如虎视眈眈，透露出一种威严和霸气手臂挥舞，似虎爪扑击，刚猛而精准。
招式变化多端，从扑到抓再到扫又到撞，多种技法每一招都蕴含着形意拳的精髓，既具有攻击性，又兼具防守之能。
“这一形为猴形！”
这一形一下子就变得灵敏了许多。
只见林志远脚下生风，小腿微微抬起，步伐轻盈，犹如猴子在山林间跳跃穿梭。
眼神也变得十分独特，目光敏锐，炯炯有神。
手臂也如猴臂般灵活，伸缩自如，既能快速出击，又能巧妙地防守。手指弯曲如钩，仿佛猴子的爪子，打出了很强的抓握力和攻击力。
“这一形为马形！”
形意拳马形，骏马奔腾，气势磅礴。出招时，身形如弓，蓄势待发。
只见林志远双脚分开，膝盖微屈，重心下沉。双手握拳，置于腰间，眼神专注而坚定。
突然！身形一动，如离弦之箭般向前冲去。他的脚步稳健有力，每一步都仿佛踏在实地之上，发出沉闷的声响。
同时，他的双拳如流星般挥出，拳风呼啸，带着一股强大的力量。
“这一形为鼍形！”
林志远大喝一声！
只见他身形如鼍，沉稳而灵活。膝盖微微弯曲，身体重心下沉，仿佛一只即将出击的鼍。
出拳时，手臂肌肉紧绷，如钢铁般坚硬。他的拳头从腰间猛然挥出，带着一股强大的力量，犹如鼍的尾巴横扫而出。拳头划过空气，发出呼呼的风声，令人胆寒。
林傲观察到，爷爷巧妙地运用了身体的扭转和腰部的力量，使拳头的威力得到了最大程度的发挥。
林傲想叫爷爷休息下，但林志远完全沉浸在拳法的世界里！
“这一形为鸡形！”
林志远双脚微微弯曲，膝盖内扣，仿佛鸡在踱步。身体重心下沉，稳如泰山。
出拳之际，手臂如鸡啄米般迅速伸出，拳风呼啸，势如破竹。拳头紧握，力量凝聚于一点，直击前方！
在出拳的过程中，林志远身体协调一致，腰部发力，带动手臂的运动。整个动作流畅自然，毫无破绽。
林傲刚才在看书时就发现这形意拳，拳法凌厉，刚柔并济。鸡形出拳，更是其中的精妙之式。
鸡形出拳注重的是瞬间的爆发力和准确性。出拳的速度快如闪电，让人难以躲避。同时，拳法的准确性也极高，能够准确地击中目标的要害部位。
“这一形为燕形！”
形意拳燕形出拳，如燕之轻盈，似箭之迅疾。
林志远变换了位置与脚法，身形灵动，宛如飞燕穿梭于空中。但又不失于重心，只见他微微下蹲，身体重心下沉，双脚如同生根于地，稳固而有力。
出拳之际，手臂如燕翅舒展，迅速而流畅。拳势凌厉，带着破风之声，仿佛要撕裂空气。
这套动作简洁明快，没有丝毫的拖沓。每一次出拳都充满了力量感，让林傲感受到拳风的刚猛与威力。
“这一形为鹞形！”每做一套动作前，林志远都会大喊出来！
这次，林志远先是运了运气，气沉丹田后，才开始鹞形的示范
只见林志远微微下蹲，重心下沉，双脚如同生根一般稳稳地扎在地上。双手握拳，置于腰间，眼神专注而坚定。
突然，他身形一动，如鹞子般向前扑出。同时，右拳以迅雷不及掩耳之势猛然击出，拳风呼啸，犹如雷霆万钧。这一拳蕴含着他全身的力量和气势，让林傲切身感受到了形意拳的威力。
林志远的呼吸平稳而深沉，每一次出拳都伴随着有力的呼气，使力量更加集中和爆发。
“这一形为蛇形！”
林志远身形如蛇，挺直了背部，身体重心微微前倾，犹如蛇在草丛中蓄势待发。眼神专注而锐利，紧紧盯着前方的目标。
突然，他的身体如蛇般迅速扭动，手臂如蛇信般探出。出拳的瞬间，力量从腰部爆发，通过肩膀、手臂传递到拳头上。拳头如闪电般击出，带着凌厉的风声。
看得出来，蛇形出拳注重的是速度和灵活性。拳头在空中划过一道弧线，仿佛蛇在游动，让人难以捉摸。同时，出拳的力量也不可小觑，犹如蛇的攻击，迅猛而致命！
“这一形为骀形！”
只见林志远身形微微屈膝，如骀马之姿，蓄势待发。眼神专注而坚定，透露出一股无畏的气势。
突然，林志远身形一动，如闪电般迅速出拳。拳势如疾风骤雨，迅猛无比。手臂肌肉紧绷，力量瞬间爆发，仿佛能击破虚空。
骀形出拳注重的是腰马合一，全身的力量通过腰部的转动传递到手臂，使拳势更加威猛。同时，出拳的速度和力量也需要精准的控制，以达到最佳的攻击效果。
林傲观察到，爷爷的脸上已经渗出致密的汗珠，但却丝毫没有停下的迹象！势必要将这形意拳的十二形打完，这是需要很大的内力。
从打拳方面来看，如果不是林志远花白的头发与胡子，根本看不出这是一位七十多岁的老爷爷！