清晨的训练基地，晨光洒在篮球场上，带来一天的活力。觉醒时代的十名球员已经在场边集合，神情专注地等待着教练组的指示。
白建军走上前，手中拿着战术板，神情严肃而坚定。他环视了一下队员们，缓缓说道：“经过前一阶段的疲惫对抗训练，大家的体能和意志都有了提升。但这还不够，我们需要在实战中检验训练成果。”
队员们互相看了看，眼中透露出一丝疑惑和期待。
“今天，我们将进行一次高强度的实战模拟训练。”白建军继续说道，“场景设置为比赛的决胜阶段，你们将对抗一支实力强大的‘假想’球队。”
这时，五名身材高大的球员步入球馆，他们是海市大鲨鱼的现役主力球员——中锋刘振涛、大前锋王立阳、小前锋陈浩、得分后卫李宗峰和控球后卫方晓辉。五人身材高大、表情严肃，个个身经百战，散发出强烈的压迫感。觉醒时代的队员们顿时明白了，这次训练非同小可。
大姚站在一旁，微微一笑：“为了让大家更好地适应高强度比赛的节奏，我特意请来了大鲨鱼的球员们加入对抗。”
队员们顿时明白了，这次的训练绝非寻常。他们深吸一口气，准备迎接挑战。
他看向黄奕森：“奕森，你是球队的大脑。在局势不利的情况下，你需要掌控节奏，带领全队稳住阵脚。”
黄奕森点头：“明白，教练。”
接着，白建军对韩铁柱和烈友珏说道：“铁柱、友珏，你们要在禁区内控制篮板和强攻。对方的内线实力强大，你们需要顶住压力。”
韩铁柱握紧拳头：“我会全力以赴。”
烈友珏也坚定地说道：“放心吧，教练。”
“熏悟空、熏六弥，你们的速度是我们的优势。但在体力告急的情况下，你们需要找到突破空隙，为球队创造机会。”
熏悟空笑了笑：“没问题，我们会找到办法的。”
熏六弥点头：“一起努力。”
其他球员也得到了各自的任务，大家心中都明白，这次的训练不仅是体能和技术的考验，更是对团队协作和心理素质的全面检验。
临场对抗
比赛哨声响起，觉醒时代的球员迅速进入状态。黄奕森持球推进，对面的方晓辉紧紧贴防，步伐灵活且防守严密，不给他任何喘息的机会。
方晓辉低声说道：“小伙子，今天可不会轻易让你突破。”他的声音带着几分戏谑，手脚却丝毫不含糊。
他试图寻找队友的空位，但对方的防守非常严密，传球线路被封堵。黄奕森感到压力倍增，稍有迟疑，球就被对手截断。
对方迅速反击，一个快攻得分。
“0比2。”比分落后。
白建军在场边大声提醒：“稳住，不要慌！”
黄奕森冷静下来，组织下一波进攻。他持球观察，迅速将球传给了姬太坤。姬太坤准备突破，却遭遇了刘振涛的封堵，后者强壮的身体完全挡住了姬太坤的去路。
刘振涛冷笑道：“小兄弟，今天你可别想轻易进篮。”
姬太坤咬紧牙关，但他知道正面突破难以成功，只能将球传出。传球力度稍显不足，被陈浩快速截断。海市大鲨鱼的球员迅速反击，陈浩一记扣篮得分。
“0比4。”比分继续落后。
“失误太多了！”黄奕森心中焦急。
韩铁柱在内线对抗对方的中锋，对方身材高大，力量强劲。韩铁柱多次尝试卡位抢篮板，但都被对方压制。
烈友珏也面临同样的困境。对手利用掩护和挡拆，削弱了他的防守效果。他试图封盖对手的投篮，但总是慢了一步。
觉醒时代队员的士气受到打击。黄奕森知道球队需要调整节奏，但面对海市大鲨鱼强大的防守压力，他一时难以找到突破口。与此同时，韩铁柱和烈友珏也在内线拼得满头大汗，却屡次在篮板争夺中被刘振涛和王立阳压制。
烈友珏喘着气，低声对韩铁柱说道：“这个刘振涛的对抗真是厉害，不容易挤得过去。”
韩铁柱点头：“只能稳住，不然我们根本没有机会反攻。”
比分逐渐被拉开，觉醒时代以6比15落后。
白建军的激励与现场战术指导
关键时刻，白建军请求了一个暂停。
队员们气喘吁吁地围拢过来，神情有些沮丧。
“大家冷静一下。”白建军沉声说道，“你们现在的问题是节奏被对方带乱了，传球失误过多，防守也不到位。”
他在战术板上迅速画出对方的防守布局，指出：“对方的防守强度很高，你们需要降低进攻节奏，耐心寻找机会。不要急于求成。”
他继续说道：“奕森，你要更加冷静地分球，控制好节奏。承默，你需要加快决策速度，果断出手。”
他看向弓泽炜：“泽炜，你在内线的保护反应要更迅速，不要被对方的假动作迷惑。”
“白义，你在攻防转换中要保持节奏，不要被对方的节奏所干扰。”
他最后总结道：“我们要依靠团队的力量，通过精确的传导球和跑动来创造得分机会。防守上，要加强协防，注意补位。”
大姚也在一旁鼓励道：“你们要相信自己，逆境中更要团结。记住，我们是一支团队。”
队员们重新振作起来，眼中燃起了斗志。
比赛重新开始，觉醒时代的球员们按照教练的指示，放慢了进攻节奏。
黄奕森持球，仔细观察场上的局势。他不再急于突破，而是与齐承默进行了一次简单的挡拆，成功吸引了对方的防守注意力。
齐承默迅速切入，黄奕森将球传给他。齐承默果断出手，中投命中。
“8比15。”
防守时，韩铁柱和烈友珏开始采用“轮换战术”协作防守。当对方的内线球员持球时，韩铁柱上前紧逼，烈友珏则准备补防。他们的默契配合让对方的进攻效率下降。
一次进攻中，对方试图利用挡拆撕开防线，但熏悟空迅速绕过掩护，成功干扰了对手的投篮。
熏六弥抓下篮板，迅速发动快攻。他将球传给姬太坤，后者面对防守，冷静地一个急停跳投，得分！
“10比15。”
在进攻中，他们耐心地进行传导球，不断寻找最佳的出手机会。熏悟空和熏六弥利用速度优势，在突破与分球之间找到了默契。
一次精彩的配合中，熏悟空突破吸引了防守，迅速将球传给外线的白义。白义无人防守，稳稳命中三分。
“13比15。”
对方感受到了压力，开始调整防守策略。但觉醒时代的球员们此时已经找到了节奏。
突破瓶颈与精神突破
比赛进入最后的关键时刻，比分紧咬在20比22。
队员们的体能已经接近极限，但他们依然全力以赴。
黄奕森持球推进，对方的防守球员紧逼上来。他冷静地观察，突然一个加速突破，甩开了防守。
面对内线的高大球员，他没有选择强攻，而是将球抛向篮筐上方。
“空接！”他大喊。
姬太坤心领神会，飞身跃起，空中接力，扣篮得分！
“22比22。”场上响起了热烈的掌声。
防守中，韩铁柱和烈友珏顶住了对手的冲击。他们利用默契的配合，成功封堵了对方的内线进攻。
对方的外线投手试图出手，但被白义和熏六弥紧紧盯防，没有任何机会。
比赛时间所剩无几，觉醒时代掌握了球权。
黄奕森示意队友拉开空间，他要最后一攻。
他面对对方的防守球员，连续的胯下运球，突然一个急停后撤步，果断出手三分。
篮球在空中划过一道弧线，时间仿佛在这一刻静止。
“唰！”篮球应声入网。
“25比22。”觉醒时代反超比分。
对方还有最后一次进攻机会，但他们的投篮偏出，比赛结束。
场上响起了热烈的掌声，队员们激动地拥抱在一起。
海市大鲨鱼几位主力看到比赛结束顿时放下紧张感互相笑了笑看着这群潜力极大的后辈。
白建军走上前，微笑着说道：“做得很好，大家在逆境中展现出了团队的力量。”
他逐一点评了每位球员的表现。
“奕森，你在关键时刻掌控了节奏，带领全队逆转，这是一个领袖应有的表现。”
“铁柱、友珏，你们在内线的防守给了对手巨大的压力，特别是最后的协作防守，值得表扬。”
“姬太坤，你的进攻选择更加合理，带动了球队的士气。”
“熏悟空、熏六弥，你们的速度优势在关键时刻得到了发挥。”
他也指出了一些不足之处。
“在开局阶段，我们的失误还是过多，面对高强度防守时，心态需要更加稳定。”
大姚也上前说道：“这次的训练只是一个开始。你们已经逐步具备了迎接国际赛事的能力，但还需要继续努力，不要自满。”
他目光坚定，充满信心：“你们是我们在奥运会赛场上走得更远的希望。接下来，我们会为你们安排更高水平的对抗，做好万全的准备。”
队员们纷纷点头，眼中充满了斗志。
这场实战模拟训练，让觉醒时代的球员们在高压环境下，克服了心理和体能的双重障碍。他们深刻体会到了团队合作和信任的价值。
黄奕森回想今天海市大鲨鱼的主力球员比赛对一旁的姬太坤说道：“坤坤，咱们的经验还是需要积累，对抗起真的的职业运动员我觉得我们很多意图都会被看穿。”
姬太坤也会想到开局他们就被连续断了几个球连连点头：“我觉得也是，还是要多跟他们打这种训练赛多积累些赛场经验才行。”
队员们彼此鼓励，心中燃起了更加坚定的信念。
训练结束后，大姚和白建军站在场边，望着正在做放松运动的队员们。
大姚说道：“这次的对抗仅是开端，接下来我们会继续增强他们的综合实战能力。”
白建军点头：“是的，他们的进步非常明显，但还需要更多高强度的比赛来磨炼。”
大姚微微一笑：“这十人是我们在奥运会赛场上走得更远的希望，必须尽快安排高水平的国内外交流赛。”
“我已经在着手准备了。”白耀华回应道。
几人相视一笑，心中都有了明确的计划。
觉醒时代的球员们，在接下来的日子里，将面临更大的挑战和机遇。他们的未来，充满了无限的可能。