最后一次登上悬崖的时候，萧羽没有再往下跳，不是他不想跳，而是他实在太累了，体内的小家伙也是焉拉吧唧的躲在丹田里不肯出来了。
这让萧羽想起了《药典》里所记载的另外几个丹方，其中一个就是回气丹。
孙彬给萧羽的《药典》中，一共记载着六种丹方，即辟谷丹、回气丹、疗伤丹、解毒丹、避兽丹和止痛丹。
之前萧羽开始测试自己潜能的时候，由于对自身的情况不熟悉，被山石和荆棘划伤了不少地方，有些荆棘是有一定毒性的，他决定回去之后，再尝试一下炼制其它几种丹药。
除了尝试了自己的速度和减慢跳崖下降的速度以外，萧羽还测试过自己的力气，以及自己的攻击强度。
力气方面，萧羽使出最大的力气，已经可以将上千斤的大石头举过头顶。攻击强度方面，可以一拳击碎大石头。
不过，大石头被他打碎了，拳头也受了不轻的伤，这让萧羽明白了武修对自己的重要性，特别是体修这一块，对他更加重要，否则即使打伤强敌，自己的拳头也会受伤。
忍住了没有去攻击老虎狮子这些猛兽，萧羽的内心还是不甘的，迟早要弄几只回去，打打牙祭。
两个小时以后，萧羽体内的小家伙渐渐的恢复过来，萧羽打算回去了，这么长的时间不回去，蒋民很可能会担心他的。
想到这里，萧羽站起身来，向宗门方向飞跃而去，路上还抓了两只野鸡和两只野兔，老虎狮子这些猛兽不抓了，顺带抓了这些小东西，也算不错的事情。
赶回宗门的时候，天色已经转黑，蒋民正着急的询问其它弟子，他们有没有看见萧羽，萧羽正好就回来了。
蒋民问萧羽哪里去了，萧羽将手中的野鸡和野兔往上举了举，告诉蒋民：“抱歉了，二长老，都是弟子的错。弟子体能训练的时候，看见这野鸡和野兔，就想着抓回来让大家饱饱口福，所以就回来晚了。”
“算了，算了，下回注意点就行了，把野鸡和野兔送厨房里去吧，让厨房做出来，大家分着吃吧。”
实际上两只野鸡加两只野兔，肯定是不够大家吃的，萧羽也不去管这些了，谁吃就谁吃吧，自己得回去炼丹了。
回到住处，萧羽先从药田中采集了一些炼制疗伤丹的药材，炼制疗伤丹的药材一共有九种，分别是凝血草、活气果、青灵草、接骨花、黄肉藤、回春龙、化淤芝、碧水莲、紫丹参。
萧羽也是怕麻烦的人，每种药草干脆一次性采集了五株，反正抽空都把它们炼制成丹药存放就好了。
药材搞定之后，他便将木柴点燃，将土罐里面清理干净，然后开始加热土罐。
经过上次炼丹，土罐已经被烧制的比较结实了，估计多用它炼几次丹，它就能变成不折不扣的陶罐了。
有了上次的经验，萧羽干脆将木柴的火焰弄到最大，土罐很快被烧的有点发红了，萧羽用木棍挑开土罐盖子，将九种药材每种放一株到土罐里面，随即将土罐盖好，加大火力，继续灼烧土罐。
经过上次尝试，萧羽已经掌握了一些窍门，直接用大脑中的眼睛看向土罐，注意力集中在土罐上，同时心里想着让体内的小家伙出来进入土罐中去，没有小家伙的帮助，自己只能煮出一锅菜来，与丹药完全沾不上边。
结果还算不错，在萧羽的不断努力之下，体内的小家伙终于出场了，只见它晃晃悠悠的从小虎的丹田处飘逸出来。
萧羽根本不需要打开土罐的盖子，小家伙也不知道用什么办法，一头就钻进土罐。
小家伙进入土罐之后，直接开始吸收起土罐里面的热量，萧羽赶紧的添柴加火，提供更多的热量给小家伙。
半小时后，小家伙吸收了足够的热量，开始进入药材之中。和上次不一样的是，这次小家伙没有等到所有药材变成软绵绵一团的时候，才进入其中。
而是直接进入一株草药，几分钟后，这株草药的精华即被提炼出来，药液精华漂浮在土罐中间，药渣沉入土罐底部。
一株药材搞定之后，小家伙马不停蹄的开始提炼第二棵药材，又是几分钟过后，第二株药材搞定。接下来小家伙又开始提炼第三株药材，就这样，差不多花了一个小时，小家伙才将九株药材全部提炼成功。
药材全部提炼成功之后，所有的药液变成了一大团，和上次一样，药液团在土罐里面不断翻滚，慢慢的粘稠起来，到后来又变成一个大馒头，大馒头越来越硬，最后变得完全硬化，小家伙也不停留，直接钻出土罐，回到小虎丹田中睡觉去了。
半小时后，萧羽打开土罐盖子，倒出里面的东西，和上回一样，药渣中间有一个大馒头，萧羽将大馒头捡起来，吹掉上面的灰尘，找来铁锤，敲一块下来，放入口中。
将敲下的那块馒头放入口中，馒头块在口中慢慢的融化成丹液，萧羽一口将丹液全部吞进腹中。
这次丹液和上次一样，味道也是挺不错的。丹液被萧羽吞入腹中不久，药性便开始发挥出来，萧羽红肿的伤口好上了许多，连疼痛也减轻了不少。
萧羽明白体内的小家伙今天肯定是干不了活了，剩下还有解毒丹、止痛丹、回气丹和避兽丹只能改日再炼制了。
不过，被毒荆棘刺伤的地方，如果明天还不能消毒的话，恐怕会发炎，最好明天再把解毒丹炼制出来才好。
将药材、土罐、木柴、药草全部整理好之后，萧羽又开始了炼气修炼。
第二天一早，小虎发现，没有被毒荆棘刺伤的伤口已经恢复的七七八八了，而被毒荆棘刺伤的地方，不但没有好转，而且变得更加严重了，看来还得再辛苦一下体内的小家伙，再炼制出一个解毒大馒头才好。
萧羽来到药田，采集了解毒丹的药材，解毒丹的药材一共有七种，分别是川牛膝、山茱萸、红豆花、香蒲草、瘦芙蓉、银叶根和凤凰衣。