朝阳初升，柔和的光线穿透淡薄的云层，洒在天心派那片广袤而宁静的灵植园里，为这片充满生机的土地镀上一层金色的光辉。叶澜身着一袭淡蓝色的长袍，衣袂随风轻轻飘动，宛如仙子下凡。她站在灵植园的中央，目光温柔地扫视着面前这群充满朝气与好奇的新弟子。
“同学们，今天我们将开启一段全新的修行之旅，探索人体外的奇妙世界——人体外的感知、炁与能量，这是我们修行体系中至关重要的第三套系统。”叶澜的声音清脆悦耳，仿佛山间流淌的清泉，在空气中缓缓回荡。
弟子们的眼中闪烁着兴奋与期待的光芒，交头接耳，小声议论着即将展开的奇妙课程。逸尘微微仰起头，深吸一口清晨清新的空气，鼻翼轻轻翕动，他能感觉到空气中弥漫着的那股若有若无的灵动气息，心中满是对未知的渴望。梦璃则紧紧地跟在叶澜身后，眼神中带着一丝紧张与好奇，她的双手不自觉地握在一起，微微颤抖，既期待着能揭开人体外能量的神秘面纱，又害怕自己无法领悟其中的奥秘。
叶澜轻轻抬起手，示意大家安静。她缓缓闭上眼睛，周身散发出一层淡淡的银色光芒，这光芒柔和而神秘，如同夜空中闪烁的星辰。随着光芒的绽放，周围的灵植似乎受到了某种神秘力量的召唤，枝叶微微晃动，发出沙沙的声响。
“大家闭上眼睛，放松身心，抛开一切杂念，让自己的意识像一缕轻柔的风，融入到周围的环境中。”叶澜轻声引导着，“感受阳光洒在身上的温暖，微风拂过脸颊的轻柔，聆听鸟儿的歌声、树叶的低语，去感知这个世界的每一个细微之处。”
弟子们纷纷闭上双眼，努力按照叶澜的指示去做。起初，世界似乎一片寂静，只有偶尔传来的风声和鸟鸣。但渐渐地，一些敏锐的弟子开始察觉到周围环境的微妙变化。逸尘感觉到自己的皮肤像是被无数细小的能量粒子轻轻触碰，酥酥麻麻的，这种奇妙的感觉让他的心跳微微加快，兴奋之情溢于言表。梦璃则仿佛听到了一种若有若无的嗡嗡声，这声音似乎来自四面八方，又仿佛来自内心深处，她的眉头微微皱起，脸上露出专注的神情，试图捕捉这神秘的声音。
“现在，将你们的注意力集中在周围的能量场上。想象这些能量就像一条条流动的小溪，它们环绕着我们，滋养着万物。”叶澜继续引导着，“尝试用你们的意念去触摸这些能量，感受它们的流动方向和强度。”
弟子们全神贯注，努力将意念延伸出去。晓峰的额头布满了细密的汗珠，他紧闭双眼，眉头紧锁，仿佛在进行一场艰难的战斗。突然，他感觉到一股微弱的能量流轻轻拂过他的指尖，就像春天里的第一缕微风，带着一丝温暖和生机。他的眼睛猛地睁开，眼中闪烁着惊喜的光芒，大声喊道：“我感觉到了！有一股能量在我的手指间流动！”
叶澜微笑着点头，眼中满是赞许：“非常好，晓峰。这就是你对周围能量场的初步感知。每个人都有感知外界能量的潜力，只要我们用心去感受，就能发现这个隐藏在我们身边的奇妙世界。”
受到晓峰的鼓舞，其他弟子们也更加努力地尝试着。一时间，灵植园里弥漫着一股紧张而兴奋的气氛，每个人都沉浸在对能量的探索之中。
“接下来，我们要尝试运用意念与外界能量进行交互。”叶澜说着，从地上轻轻拾起一片嫩绿的树叶，放在手心里。她闭上眼睛，集中意念，只见那片树叶开始微微颤动，仿佛被一只无形的手轻轻拨动。
弟子们的眼睛瞪得大大的，脸上写满了惊讶和羡慕。他们迫不及待地想要尝试，纷纷捡起地上的树叶，按照叶澜的方法，集中意念，试图让手中的树叶动起来。
灵儿的双手微微颤抖，她紧紧地盯着手中的树叶，心中默默念着叶澜教给他们的方法。然而，树叶却纹丝不动，她的脸上露出一丝沮丧的神情。就在她几乎要放弃的时候，她突然感觉到一股微弱的力量从自己的指尖传递到树叶上，树叶轻轻地颤动了一下。她的眼睛亮了起来，兴奋地跳了起来：“我做到了！我让树叶动了！”
周围的弟子们纷纷投来羡慕和敬佩的目光，一时间，灵植园里响起了阵阵欢呼声和掌声。
“大家都做得非常好！”叶澜笑着说道，“这只是一个开始，随着你们修行的深入，你们将能够与外界能量进行更深入的交互，甚至可以借助这些能量来提升自己的修行境界。”
“叶长老，那我们该如何更好地借助外界能量来提升修行呢？”逸尘举手问道，眼中闪烁着求知的光芒。
叶澜微笑着回答：“这就需要我们不断地修炼和感悟。比如，在清晨太阳初升的时候，面向东方，吸纳天地间的清气，让这些纯净的能量融入我们的身体，滋养我们的精气神；在月圆之夜，借助月光的柔和能量，进行冥想和修炼，能够让我们的心灵更加平静，提升我们对能量的感知和掌控能力。这就如同中医里讲究的顺应天时，根据不同的时间和环境来调养身体，我们修行也需要顺应自然的规律，借助外界的能量来提升自己。”
“叶长老，那我们感知到的这些能量和我们体内的经络、气血有什么联系呢？”梦璃好奇地问道。
叶澜耐心地解释道：“我们感知到的外界能量与体内的经络、气血是相互关联的。外界能量可以通过经络进入我们的体内，补充和滋养我们的气血；而我们体内气血的充盈和经络的通畅，也有助于我们更好地感知和吸纳外界能量。这就好比一个循环系统，内外能量相互交流，相互促进。就像中医里的整体观念，人体与外界环境是一个有机的整体，只有内外协调，才能达到最佳的修行状态。”
弟子们听得聚精会神，不时地点头表示理解。他们对人体外系统的神奇有了更深刻的认识，也对未来的修行充满了信心和期待。
“今天的课程就到这里，大家回去后要继续练习，不断地提升自己对能量的感知和掌控能力。”叶澜微笑着说道，“记住，修行之路没有捷径，只有通过不断地努力和探索，才能领悟到其中的真谛。”
弟子们纷纷向叶澜行礼，然后带着满满的收获和兴奋的心情离开了灵植园。他们的脸上洋溢着对未来修行的期待和憧憬，仿佛已经看到了自己在修行之路上绽放光芒的那一刻。而叶澜望着他们离去的背影，眼中充满了欣慰和期待。她知道，这些年轻的弟子们，将在修行的道路上不断成长，探索出更多关于人体与外界能量的奥秘。