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首先谢谢你的推荐票支持,但是如果你真的得了抑郁症了一定要照顾好自己。

我曾经也得过,明白那种痛苦。

多出去走走,逛逛公园。

然后念一句话:心无挂碍,无挂碍故无有恐怖。

当然了,我希望这仅仅只是个名字。