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【叮,触发深度睡眠,体质和精神都得到改善。】

第二天翻看系统消息,果然触发了深度睡眠,不过属性却并没有增加。

余诚倒也能理解,如果每次深度睡眠都能增加属性,那他靠睡觉就能成超人了。

起床洗漱干净,余诚打算到院子里练练太极拳。

如今体质增加了不少,他也不担心那么容易感冒了。

只是还没等他摆好架势,便看到何茹从自家院门口跑过。

他家的院门是带有镂空的铁门,所以也能看到外面。

余诚本来并没有打算打扰何茹,可刚跑过去的何茹却又跑了回来。

“嗨,阿诚哥,这么早啊?”

何茹脸上永远都是那么爽朗的笑容。

其实她长得很好看,是标准的美女,但因为她的性格却总是会让人忽略她的美貌,把她当成一个大大咧咧的假小子。

余诚笑了笑。

“没你早,你这都跑出汗了。”

一边说着,余诚一边走过去打开院门。

何茹正好也打算停下来休息休息。

“我这是在队里待习惯了,生物钟,到了点就睡不着了。”

余诚打开了院门,点了点头道:

“嗯,好习惯,现在的年轻女孩,没几个不爱睡懒觉的。”

何茹十分自然的走进了院子里,摆了摆手臂,擦了把汗。

“阿诚哥你起这么早是有什么事吗?”

余诚笑了笑道:

“没什么事,就是打算起床锻炼一下身体。”

听到余诚要锻炼身体,何茹明显愣了一下。

她记得几天前,余诚连多走两步都不行,更别说锻炼身体了。

不过此时何茹也已经发现,余诚似乎有了些变化。

“阿诚哥,我怎么感觉你这几天变了不少。”

余诚自然知道她说的是什么。

他也没掩饰。

“我也觉得这几天身体轻松了许多,也有劲了,所以今天才想锻炼锻炼。”

何茹瞪大了眼睛,惊讶道:

“真的吗?那就说明你的病情已经有好转了,怪不得我觉得你的气色明显比前几天好了不少,恭喜你啊,照这么下去,说不定很快就要痊愈了。”

余诚笑道:

“借你吉言,我也希望如此。”

何茹饶有兴致的问道:

“阿诚哥你打算怎么锻炼?我可以指导你,这方面我还是比较在行的。”

余诚笑着摇了摇头。

“我可没办法像你这么折腾,就是打算练练以前在大学里学过的太极拳,舒缓一点,能热热身体,动一动也好。”

何茹有些尴尬道:

“格斗我倒是会,太极拳我还真没练过。”

余诚笑道:

“没事,我自己瞎练,你先歇着,我先动动,不然身子冷了。”

何茹连忙道:

“好,你练你的,不用管我。”

其实余诚的本意是希望何茹自己离开,不过何茹显然是没明白他的意思,余诚也不好直接开口让人走,只好当着她的面练了起来。

何茹一边活动着筋骨,一边看着余诚练拳,她有些好奇,一个癌症晚期的人,真的能打拳吗?

在她印象中,癌症晚期的人,一般都是躺在医院病床上,需要别人端屎端尿伺候的人,从来没见过像余诚这样的癌症晚期病人,衣食住行都要自己照顾自己。

可他不仅没有因此而加重病情,反而是气色一天比一天好。

难道癌症患者自行康复的奇迹,会在这个苦命的男人身上上演?

余诚练得依然还是太极十二式,只不过今天他明显感觉有些不一样了。

如果说昨天他练拳,只不过是停留在学会了动作的阶段,那么今天,他就已经达到了动作纯熟,仿佛是练了一两年太极拳的程度。

甚至每一个动作都做的极为标准,动作与动作之间的衔接,也非常的自然。

比起公园里的那些老头老太都有过之而无不及。

何茹在一旁看了许久,心中微微惊讶。

余诚打的太极拳竟然这么标准?让她这个没练过太极的人都能看得出来,余诚在太极拳上,有着不低的造诣。

看余诚打完一套太极拳,何茹情不自禁的鼓了鼓掌。

“阿诚哥,你的太极拳竟然打得这么好,看来你没少花功夫练。”

她哪里知道,抛开以前在大学里为了修学分练的不算,余诚真正潜心练习太极拳其实只有两天时间。

余诚自然不会告诉她这一点,他停了下来,问了一个令何茹诧异的问题。

“小茹,你是不是快要回去工作了?”

何茹没想到余诚会问这个,于是点了点头道:

“嗯,还有四天就要回去了。”

余诚心中默算,四天,应该勉强够了。

何茹又问道:

“你问这个做什么?”

余诚笑道:

“刚才我听你说你会格斗,还有其他的运动。我想等过两天我身体更好一些,请你教我练练格斗和一些运动的技巧。”

四天时间,足够他把投掷和太极拳再升一级,到时候他的身体应该就能尝试更加激烈的运动了。

何茹听到余诚这个请求,不禁有些诧异。

“阿诚哥,你...确定你要学格斗?”

余诚知道她顾虑的是什么,解释道:

“没错,我主要是为了强身健体,并不是去跟人实战,所以别担心。”

何茹点了点头。

“只要阿诚哥你受得了,我当然没问题。”

“好,那就说好了,三天后的早上,就在这里。”

“好。”

约定好时间,何茹便离开了,余诚继续在院子里练习太极拳。

他之所以要跟何茹学习格斗,就像是他自己说的,只是为了强身健体,而不是为了实战。

毕竟都这个年代了,会打根本没有用,出来混没有谁是靠打的。

他只是觉得,太极拳虽然能够让他的综合体质提升,不过对于局部力量上的训练应该不如现代搏击格斗强。

当然,这也跟他对太极拳的了解不够有一定关系。

华国传统武术非常多,还有一些传统武术被传的神乎其神,比如传统武术中的内家拳。

余诚不是内行,自然不好进行批判,但是他觉得,作为一个历史悠久的文明古国流传下来的东西,必定是有其可取之处。

只是现在他根本接触不到这些东西,好不容易有何茹这个专业人士在,他自然要抓住机会,好好学一学。

至于传统武术,还是等保住了性命以后再说吧。